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- 1.活化脊柱，放松肩部和颈部，收紧腹部，减缓痛经，改善月经不调的瑜伽姿势是 ( ) 选项： A:猫伸展式 B:擎天式 C:风吹树式 D:开肩式
- 2.活化脊柱，放松肩部和颈部，收紧腹部，减缓痛经，改善月经不调的瑜伽姿势是A.风吹树式B.猫伸展式C.开肩式D.擎天式
- 3.【单选题】活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是( ) 选项：A、猫伸展式B、擎天式C、风吹树式D、前屈式
- 4.活化脊柱，放松肩部和颈部，收紧腹部，减缓痛经，改善月经不调的瑜伽姿势是猫伸展式。（ ）选项： A:对 B:错
- 5.活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是猫伸展式。()A．正确B．错误
- 6.猫伸展式能放松颈部，缓解痛经
- 7.以下哪个瑜伽体式，可以很好的减少腰部赘肉（）。A.风吹树式B.开肩式C.腰部转动式D.弓式
- 8.[单选] 以下哪个瑜伽动作属于后仰姿势（）A . 蝴蝶式B . 下蹲式C . 脊背式D . 猫伸展式
