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- 1.摇头摆尾祛心火动作通过两腿下蹲，摆动尾闾，刺激脊柱、督脉；通过摇头，刺激大椎穴，从而达到疏经泄热，去除心火的作用。A.正确B.错误
- 2.本式动作的功理与作用：心火，即心热火旺的病症，属阳热内盛的病机。通过双腿下蹲，摆动尾闾，可刺激脊柱、督脉等;通过摇头，可刺激大椎穴，从而达到疏经泄热的作用，有利于去除心火。
- 3.本式动作的功理与作用：心火，即心热火旺的病症，属阳热内盛的病机。通过双腿下蹲，摆动尾闾，可刺激脊柱、督脉等;通过摇头，可刺激大椎穴，从而达到疏经泄热的作用，有利于去除心火。
- 4.本式动作的功理与作用:心火,即心热火旺的病症,属阳热内盛的病机。通过双腿下蹲,摆动尾闾,可刺激脊柱、督脉等 ; 通过摇头,可刺激大椎穴,从而达到疏经泄热的作用,有利于去除心火。A.正确B.错误
- 5.本式动作的功理与作用：心火，即心热火旺的病症，属阳热内盛的病机。通过双腿下蹲，摆动尾闾，可刺激脊柱、督脉等;通过摇头，可刺激大椎穴，从而达到疏经泄热的作用，有利于去除心火。（ ）选项： A:正确; B:错误
- 6.【判断题】本式动作的功理与作用:心火,即心热火旺的病症,属阳热内盛的病机。通过双腿下蹲,摆动尾闾,可刺激脊柱、督脉等 ; 通过摇头,可刺激大椎穴,从而达到疏经泄热的作用,有利于去除心火
- 7.“摇头摆尾祛心火”两腿下蹲摆动尾闾刺激（ ）,督脉，大椎穴，从而达到舒筋泻热的作用，有助于去除心火。选项： A:脊柱 B:颈椎 C:尾椎 D:胸椎
- 8.摇头摆尾去心火这一式的功理作理有哪些？ 选项： A、心火，即心热火旺的病症，属阳热内盛的病机。通过两腿下蹲，摆动尾闾，可刺激脊柱、督脉等；通过摇头，可刺激大椎穴，从而达到疏经泄热的作用，有助于祛除心火。 B、在摇头摆尾过程中，脊柱腰段、颈段大幅度侧屈、环转及回旋，可使整个脊柱的头颈段、腰腹及臂、股部肌群参与收缩，既提高了颈、腰、髋的关节灵活性，也增强了这些部位的肌力。 C、可以锻炼手臂肌肉力量。 D、可使“三焦”通畅、气血调和。
- 9.“摇头摆尾去心火”的摇头动作可刺激（ ）穴。选项： A:肩井 B:委中 C:大椎 D:涌泉
- 10.督脉：奇经八脉之一，起于胞中，下出会阴，经尾闾，沿脊柱上行，至项后风池穴进人脑内.沿头部正中线经头顶、前额、鼻至龈交穴止。()A.正确B.错误
- 11.两手攀足固肾腰前屈后伸动作作用：刺激（）、（）脉以及命门、阳关、委中等穴A.脊柱、任脉B.脊柱、带脉C.脊柱、督脉D.脊柱、血脉
- 12.督脉：奇经八脉之一，起于胞中，下出会阴，经尾闾，沿脊柱上行，至项后风池穴进人脑内．沿头部正中线经头顶、前额、鼻至龈交穴止。选项： A:正确; B:错误
- 13. 摇头摆尾去心火技术动作核心要点是 的摆动。 选项： A、 头 B、 胸腹 C、 尾闾 D、 臀部
- 14.两手攀足固肾腰前屈后伸动作作用：刺激（）、（）脉以及命门、阳关、委中等穴 选项： A、脊柱、任脉 B、脊柱、带脉 C、脊柱、督脉 D、脊柱、血脉
- 15.攒拳怒目增气力十指抓地、攒拳、旋腕、逐节抓握可刺激：（）腧穴，（）等A.手三阴三阳经B.足三阴三阳经C.督脉D.以上三项
- 16.下面那一项是两手攀足固肾腰错误的功理与作用（ ） 选项： A、刺激脊柱、督脉以及命门、阳关、委中等穴。 B、有助于防治生殖泌尿系统方面的慢性病，达到固肾壮腰的作用。 C、发展躯干前后伸屈脊柱肌群的力量与伸展性。 D、不能对腰部的肾、肾上腺、输尿等器官有良好的牵拉、按摩作用，不能改善其功能，不能刺激其活动。
