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围绕瑜伽呼吸控制法结合体位法.感官收摄等,帮助舒缓神经,消除一天的紧张感.疲劳感。( )
选项:
A:对
B:错
消除
结合体
控制法
发布时间:
2024-04-11 10:52:22
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1.
瑜伽呼吸控制法.体位法.收束法的方式和有氧运动相结合,一方面减少脂肪,一方面增加肌肉。( )选项: A:对 B:错
2.
形体舞蹈课程除了通过常用的按摩、拍打、揉捏等方法进行肌肉放松外,还可以通过瑜伽练习中的瑜伽呼吸法、体位法和休息术的练习,帮助练习者缓解压力、焦虑、改善睡眠质量等。( ) 选项:A、对 B、错
3.
形体舞蹈课程除了通过常用的按摩、拍打、揉捏等方法进行肌肉放松外,还可以通过瑜伽练习中的瑜伽呼吸法、体位法和休息术的练习,帮助练习者缓解压力、焦虑、改善睡眠质量等。( ) 选项: A:对 B:错
4.
“瑜伽就是瑜伽体位法”这种说法是否正确选项: A:对 B:错
5.
中级体式在瑜伽体位法中有28个 选项:A、对 B、错
6.
瑜伽体位法中,中级体式有70个。选项: A:对 B:错
7.
瑜伽呼吸控制法
8.
瑜伽的八支分法:五戒、五律、体位法、呼吸法、制感、专注、冥想、三摩地。( )选项: A:对 B:错
9.
瑜伽体位法是缓慢.舒服.持续的无氧运动。( )选项: A:对 B:错
10.
东方瑜伽也称(),强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练,达到身心和谐 选项: A、 哈他瑜伽 B、 古典瑜伽 C、 .八支分法瑜伽 D、 现代瑜伽
11.
瑜伽强调身体是一个大系统,这一系统由若干部分组成,使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息法等方法,调整各个器官的生理机能,从而调节情志,使精神神经系统消除紧张。此外,瑜伽对减肥、失眠、焦虑和关节炎等症状也有很好的疗效。选项: A:对 B:错
12.
中级体式在瑜伽体位法中有28个。A.错B.对
13.
东方瑜伽也称( ),强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练,达到身心和谐 选项:A、哈他瑜伽 B、古典瑜伽 C、.八支分法瑜伽 D、现代瑜伽
14.
中级体式在瑜伽体位法中有28个。A.错B.对
15.
瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。() 选项:A、瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。()
16.
习练瑜伽时如何保持体式稳定?选项: A:急促的呼吸 B:将呼吸与身体结合,让呼吸来引领每个体式,也是瑜伽体位法练习的基础 C:专注于身体,忽视身体与外界的连接 D:在情绪波动时习练
17.
古代瑜伽修行者认为呼吸控制法对人体有哪些改变?
18.
【判断题】中级体式在瑜伽体位法中有28个。 A. 对 B. 错
19.
瑜伽是将()融为一体的修炼方法。() 选项: A、冥想 B、呼吸 C、体位法 D、作息
20.
瑜伽呼吸控制法的习练需要口鼻配合。
21.
瑜伽是将()融为一体的修炼方法。()A、冥想B、呼吸C、体位法D、作息
22.
瑜伽练习由体位法、呼吸法和冥想法三部分组成。? 正确错误
23.
瑜伽练习由呼吸法、体位法和()三部分组成。 选项: A、拉伸 B、静坐 C、冥想
24.
瑜伽的练习体系由体位法、呼吸法和冥想法三部分组成。选项: A:正确; B:错误
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