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核心部位练习主要锻炼肌肉是( )。
选项:
A:腹直肌;
B:臀大肌;
C:竖脊肌;
D:三角肌中束
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发布时间:
2024-05-09 22:50:30
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相关试题
1.
核心部位练习主要锻炼肌肉是( )选项: A:背阔肌 B:臀大肌 C:腹直肌 D:三角肌中束 E:竖脊肌
2.
俯卧撑动作主要锻炼的肌肉部位包括 选项: A、 肱二头肌 B、 腹直肌 C、 三角肌中束 D、 胸大肌
3.
杠铃卧推会锻炼到( )部肌肉。 选项: A、胸大肌 B、腹直肌 C、腓肠肌 D、三角肌中束
4.
跪撑后到可发展腹直肌、股直肌、臀大肌、竖脊肌的伸展性( ) 选项: A:正确 B:错误
5.
俯卧伸髋动作模式中,正确的动作募集顺序是( )。选项: A:臀大肌—腘绳肌—同侧竖脊肌—对侧竖脊肌 B:腘绳肌—臀大肌—同侧竖脊肌—对侧竖脊肌 C:腘绳肌—同侧竖脊肌—臀大肌—对侧竖脊肌 D:臀大肌—腘绳肌—对侧竖脊肌—同侧竖脊肌
6.
跪称后倒课发展:腹直肌、骨直肌、臀大肌、竖脊肌的伸展性( )
7.
俯卧屈膝动作可以发展腹直肌、股直肌、臀大肌、竖脊肌的伸展性。 选项: A:正确 B:错误
8.
15.跪撑后倒可发展:腹直肌、股直肌、臀大肌、竖脊肌的伸展性。
9.
维持人体直立姿势的肌肉有:( )选项: A:竖脊肌 B:腹直肌 C:臀大肌 D:股四头肌 E:小腿三头肌 F:腘绳肌
10.
在跑步机上走或跑最主要锻炼的是哪些肌肉?() 选项: A、股四头肌,腘绳肌,臀肌和腓肠肌 B、股四头肌,腘绳肌,竖脊肌和比目鱼肌 C、腓肠肌,比目鱼肌,臀部屈肌和竖脊肌 D、比目鱼肌,腹直肌,腘绳肌和股四头肌
11.
跪撑后倒可发展腹直肌、股直肌、臀大肌、竖脊肌的伸展性。( )选项: A:对 B:错
12.
下列可以使髋关节伸的肌肉( )。选项: A:竖脊肌 ; B:臀大肌; C:臀中肌; D:臀小肌
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