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选项:
A:有器械锻炼
B:局部有器械锻炼
C:全身有器械锻炼
D:无器械锻炼
E:局部无器械锻炼
器械
局部
锻炼
发布时间:
2024-06-11 13:11:02
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1.
健美操可徒手进行锻炼,亦可借助器械进行锻炼。 选项: A:正确 B:错误
2.
下列可以锻炼胸大肌的动作形式有()选项: A:器械坐姿夹胸; B:平板卧推; C: 器械坐姿臂屈伸; D:上斜卧推
3.
器械坐姿臂屈伸锻炼的是肱三头肌。
4.
器械健身是指人们利用符合人体生理特点、运动生理学原理的专业器械锻炼身体,最终锻炼肌肉,增强体质,改善形体的行为。选项: A:正确; B:错误
5.
器械坐姿臂屈伸锻炼的是肱三头肌。
6.
中国大学MOOC: 通过“健腹轮”器械,主要是锻炼我们的( )。
7.
器械坐姿臂屈伸锻炼的是肱三头肌。 选项: A:正确; B:错误
8.
器械坐姿臂屈伸锻炼的是肱三头肌。 选项: A:正确; B:错误
9.
器械坐姿臂屈伸锻炼的是肱三头肌。 选项: A:正确; B:错误
10.
灵活协调性锻炼只能在运动场地或是健身房有器械的地方。A.正确B.错误
11.
器械坐姿臂屈伸锻炼的是肱三头肌。A.正确B.错误
12.
下列属于武术器械套路的有:_____选项: A:短器械 B:长器械 C:双器械 D:软器械
13.
器械坐姿臂屈伸锻炼的是肱三头肌。A.正确B.错误
14.
器械坐姿臂屈伸锻炼的是肱三头肌。A.正确B.错误
15.
运用健身器械进行锻炼时,动作之间的组间歇时间一般为( )。
16.
健身房里的器械都要一一试过,才是真正的锻炼了。 选项: A:正确; B:错误
17.
通过“健腹轮”器械,主要是锻炼我们的( )。 A: 臀肌 B: 胸肌 C: 腹肌 D: 背肌
18.
通过“健腹轮”器械,主要是锻炼我们的( )。 选项: A、臀肌 B、胸肌 C、腹肌 D、背肌
19.
如果是有一定运动基础的人都会知道,在运动之前的( )非常重要! 选项: A:器械锻炼 B: 拉伸 C: 热身 D: 跑步
20.
如果是有一定运动基础的人都会知道,在运动之前的( )非常重要! 选项: A: 跑步 B: 拉伸 C: 热身 D:器械锻炼
21.
下列属于武术器械套路有( )A、短器械B、长器械C、长拳D、南拳
22.
周计划是健美健身锻炼最基础的执行单元,其主要内容包括 () 。A.每周锻炼的次数、时间、运动最的安排B.每次锻炼的方法、身体的部位、器械和动作的选择C.周锻炼小结D.以上都是
23.
中国大学MOOC: 运用健身器械进行锻炼时,动作之间的组间歇时间一般为()。
24.
对于健身初学者,力量训练可以进行大重量器械锻炼,有助于快速减脂、增肌
25.
轻器械的练习中,球的练习,用双脚或双腿夹住球可以增加____,同时能协调身体的上下配合,对锻炼____有一定效果
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