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上斜椅杠铃卧推练习目标肌肉是胸大肌下部。( )
选项:
A:对
B:错
杠铃
上斜
下部
发布时间:
2024-06-11 15:21:39
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1.
请选择重点练习胸大肌中缝的动作( )。 A: 杠铃上斜卧推 B: 仰卧飞鸟 C: 杠铃下斜卧推 D: 杠铃平板卧推
2.
请选择重点练习胸大肌上部的动作( )。 A: 仰卧飞鸟 B: 杠铃平板卧推 C: 杠铃下斜卧推 D: 杠铃上斜卧推
3.
请选择重点练习胸大肌上部的动作 选项: A、杠铃上斜卧推 B、杠铃下斜卧推 C、杠铃平板卧推 D、仰卧飞鸟
4.
请选择重点练习胸大肌中缝的动作选项: A:杠铃平板卧推 B:杠铃上斜卧推 C:杠铃下斜卧推 D:仰卧飞鸟
5.
请选择重点练习胸大肌中部的动作选项: A:杠铃平板卧推 B:杠铃上斜卧推 C:杠铃下斜卧推 D:仰卧飞鸟
6.
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟
7.
请选择重点练习胸大肌中部的动作A.杠铃上斜卧推B.仰卧飞鸟C.杠铃下斜卧推D.杠铃平板卧推
8.
请选择重点练习胸大肌中缝的动作A.杠铃上斜卧推B.杠铃平板卧推C.仰卧飞鸟D.杠铃下斜卧推
9.
请选择重点练习胸大肌中部的动作A.杠铃上斜卧推B.仰卧飞鸟C.杠铃下斜卧推D.杠铃平板卧推
10.
请选择重点练习胸大肌中缝的动作A.杠铃上斜卧推B.杠铃平板卧推C.仰卧飞鸟D.杠铃下斜卧推
11.
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下 选项:A:目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是() B:A.双杠臂屈伸 C:B.哑铃平板仰卧飞鸟 D:C.杠铃上斜卧推 E:D.杠铃下斜卧推
12.
【单选题】请选择重点练习胸大肌中缝的动作 A. 杠铃平板卧推 B. 杠铃上斜卧推 C. 杠铃下斜卧推 D. 仰卧飞鸟
13.
练习胸下部的有效动作有?() 选项: A、下斜杠铃卧推 B、下斜哑铃飞鸟 C、哑铃平板卧推 D、器械下斜推胸
14.
卧推杠铃主要发展下列哪一肌肉力量?( ) 选项: A、胸大肌 B、斜方肌 C、竖脊肌 D、前锯肌
15.
以下哪个动作更多的练习胸大肌的上部。选项: A:上斜俯卧撑 B:杠铃平板卧推 C:仰卧飞鸟 D:下斜俯卧撑
16.
哪些动作对练习胸大肌的上部效果较小。选项: A:上斜俯卧撑 B:杠铃平板卧推 C:仰卧飞鸟 D:下斜俯卧撑
17.
下面不属于杠铃平板卧推练习的肌肉是( )。选项: A:腹直肌 B:胸大肌 C:锁骨下肌 D:前锯肌
18.
以下哪个动作更多的练习胸大肌的上部。A.杠铃平板卧推B.上斜俯卧撑C.下斜俯卧撑D.仰卧飞鸟
19.
以下哪个动作更多的练习胸大肌的上部。A.上斜俯卧撑B.杠铃平板卧推C.仰卧飞鸟D.下斜俯卧撑
20.
以下哪个动作更多的练习胸大肌的上部。A.杠铃平板卧推B.上斜俯卧撑C.下斜俯卧撑D.仰卧飞鸟
21.
练习“杠铃卧推”动作,“挺胸沉肩”时胸大肌处于()A、收缩状态B、伸展状态C、等长状态
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