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伸手转体动作要领包括( )。
选项:
A:手臂向上向下伸出转动
B:髋关节保持不动
C:手臂和肩转动
D:头随之转动
转动
向上
手臂
发布时间:
2024-06-06 17:43:52
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1.
作伸手转体动作时,头不动,髋关节不动,肩不动,手臂转动。
2.
地定肩转动作要领包括( )。选项: A:身体面向正前方 B:髋关节固定 C:头不动 D:肩关节做水平转动
3.
此起彼伏动作要领包括( )。A.两肩交替上耸下沉,一肩向上耸,一肩向下沉B.头左右转动C.身体保持不动D.仅肩关节上下活动
4.
上天入地动作要领包括( )。选项: A:两手臂分别向上向下伸 B:手臂伸出要用力伸到最大限度 C:两手臂伸出时肩关节保持不动 D:面向前方
5.
做乾坤扭转动作时,手臂绕环,头随手臂转动。选项: A:对 B:错
6.
做乾坤扭转动作时,手臂绕环,身体随手臂转动。选项: A:对 B:错
7.
转动肩铃需要( )选项: A:手臂贴身体 B:发力均匀 C:快速画立圆 D:手臂打开
8.
在练习第四首练习曲时,换弦动作应不该 。 选项: A:使用整个手臂 B:使用整个手腕 C:稍稍转动手臂 D:稍稍转动手腕
9.
做展翅高飞动作时,手臂伸出时( )。选项: A:手臂向前下方伸出 B:手臂向正前方伸出 C:手臂向前上方伸出 D:手臂向上伸出
10.
花样滑冰运动员在完成旋转动作后,都会展开手臂,这是为了选项: A:减小转动惯量 B:增加摩擦 C:凝聚力量 D:增加转动惯量
11.
左右绕环动作要领包括( )。 选项:A、手臂绕到对侧,肘关节弯曲 B、绕环尽量到最大限度 C、身体尽量保持不动 D、手臂手指伸直
12.
做前后绕环动作时,身体随着手臂转动,锻炼效果会大大折扣。 选项:A、对 B、错
13.
【判断题】练习腰转动式时,手臂应该软绵绵地向上伸展。 A.对 B.错
14.
做气意鼓荡臂肋坚动作时,应( )充实胁肋气机选项: A:以身体转动带动肋 B:以手部带动肋 C:以肋带动手臂 D:以肋带动身体转动
15.
抄拳发力时,要靠腰部向内转动的动作发力,切忌出现手臂后拉的动作。选项: A:正确; B:错误
16.
仰泳时身体是不停的转动,头是()的。 选项:A.随身体转动B.随身体反向转动C.固定不动D.放松
17.
仰泳时身体是不停的转动,头是()的。 选项:A.A.随身体转动B.B.随身体反向转动C.C.固定不动D.D.放松
18.
练习腰转动式时,注意手臂要完全的伸展。选项: A:对 B:错
19.
手臂入水时:一臂入水时,身体向同侧转动,可以加大手臂入水的深度。选项: A:对 B:错
20.
转体是指身体绕人体额状轴转动的动作。
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