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瑜伽关节热身应该在什么时候进行?
选项:
A:瑜伽练习之后;
B:瑜伽练习之中;
C:瑜伽练习之前;
D:不进行关节热身
练习
什么时候
瑜伽
发布时间:
2024-04-08 10:12:42
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瑜伽关节热身应该在什么时候进行?选项: A:不进行关节热身; B:瑜伽练习之前; C:瑜伽练习之后; D:瑜伽练习之中
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【判断题】应遵循瑜伽练习规律循序渐进的进行练习,练习前需要热身,以免造成运动伤害
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【判断题】应遵循瑜伽练习规律循序渐进的进行练习,练习前需要热身,以免造成运动伤害。
4.
应遵循瑜伽练习规律循序渐进的进行练习,练习前需要热身,以免造成运动伤害。 选项: A:正确; B:错误
5.
瑜伽练习前不需要热身。 选项: A:正确; B:错误
6.
瑜伽练习前不需要热身。 选项: A、正确 B、错误
7.
拜日式可以作为瑜伽热身操来练习
8.
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9.
下列哪几项练习瑜伽时需要特别注意 选项: A:热身运动 ; B:练习人数; C:练习地点; D:练习环境
10.
下列哪几项练习瑜伽时需要特别注意 选项: A:热身运动 ; B:练习人数; C:练习地点; D:练习环境
11.
练习瑜伽过程中,需要特别注意哪几点?选项: A:热身运动; B:练习地点; C:练习人数; D:练习环境
12.
练习瑜伽过程中,需要特别注意哪几方面? 选项: A:热身运动 ; B:练习地点; C:练习人数 ; D:练习环境
13.
仰卧半英雄式练习时如果膝关节、踝关节较紧张可以采用瑜伽砖进行辅助练习。 选项: A:对 B:错
14.
拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。 选项: A:正确 B:错误
15.
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16.
能借助器械练习的瑜伽有()选项: A:棍瑜伽; B:球瑜伽; C:轮瑜伽; D:双人瑜伽
17.
能借助器械练习的瑜伽有()选项: A:棍瑜伽; B:球瑜伽; C:轮瑜伽; D:双人瑜伽
18.
下列对瑜伽说法正确的有选项: A:瑜伽是一项仅适合于女性的健身运动; B:练习瑜伽能够起到塑形的效果。; C:练习瑜伽能够调整体态。; D:练习瑜伽能够提升个人气质。
19.
下列对瑜伽说法正确的有选项: A:瑜伽是一项仅适合于女性的健身运动; B:练习瑜伽能够起到塑形的效果。; C:练习瑜伽能够调整体态。; D:练习瑜伽能够提升个人气质。
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