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快速伸缩复合训练按照身体部位可分为上肢练习、下肢练习、腿部练习。
选项:
A:正确;
B:错误
练习
可分
伸缩
发布时间:
2024-04-12 10:55:01
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1.
快速伸缩复合训练按照身体部位可分为上肢练习、下肢练习、腿部练习。
2.
中国大学MOOC: 快速伸缩复合训练按照身体部位可分为上肢练习、下肢练习、腿部练习。
3.
快速伸缩复合训练按照身体部位可分为()
4.
力量练习的正确顺序是全身练习、下肢多关节练习、下肢单关节练习、上肢多关节练习、上肢单关节练习。 选项: A:正确 B:错误
5.
在力量练习中从身体部位可分为 A: 速度力量 力量耐力 B: 上肢力量、核心力量、下肢力量 C: 一般力量、专项力量 D: 手部力量、腰部力量、腿部力量
6.
在力量练习中从身体部位可分为 选项: A、速度力量 力量耐力 B、上肢力量、核心力量、下肢力量 C、一般力量、专项力量 D、手部力量、腰部力量、腿部力量
7.
形体基本姿态训练,包括以下部分,错误的是( ) 选项: A:头部基本姿态练习 B:上肢基本姿态练习 C:下肢基本姿态练习 D:负重力量练习
8.
本节身体素质练习视频中,给大家介绍了上肢力量练习方法、下肢力量练习方法和腰腹力量练习方法。
9.
快速伸缩复合练习可以提升运动员的爆发力、速度、力量。 选项: A、正确 B、错误
10.
某位同学的腿部力量较弱,教师可以建议该同学进行以下哪个内容来进行练习?( )选项: A:下肢动作的练习 B:腰腹动作的练习 C:肩颈动作的练习 D:上肢动作的练习
11.
某位同学的腿部力量较弱,教师可以建议该同学进行以下哪个内容来进行练习?( )选项: A:肩颈动作的练习 B:腰腹动作的练习 C:下肢动作的练习 D:上肢动作的练习
12.
短跑专项力量练习包括()。选项: A:下肢各关节伸肌肌群的爆发力和快速力量的练习 B:落地缓冲、保持身体重心平稳和有效支撑过程中起作用的离心肌肉练习 C:下肢屈肌力量练习 D:上肢力量练习
13.
下列哪个选项属于在地面训练中学习的内容?( ) A: 勾、绷脚的练习 B: 上肢基本姿态的练习 C: 下肢基本姿态的练习 D: 头部基本姿态的练习
14.
下列哪个选项属于在地面训练中学习的内容?( ) 选项: A:勾、绷脚的练习 B:上肢基本姿态的练习 C:下肢基本姿态的练习 D:头部基本姿态的练习
15.
力量素质的练习内容包括:( )选项: A:上肢力量练习 B:腰腹力量练习 C:下肢力量练习 D:头部力量练习
16.
作下肢功能练习髋关节练习时,下肢活动时身体应保持不动。A.正确B.错误
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