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单腿蹬地翻身上肩离手远可以用什么练习来解决?
选项:
A:抓杠拉引控制练习;
B:起上体翻腕练习;
C:髋贴杠练习;
D:直腿后滚翻练习
可以
解决
发布时间:
2024-03-25 11:15:10
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1.
单腿蹬地翻身上肩离手远可以用什么练习来解决? 选项: A:抓杠拉引控制练习 B:起上体翻腕练习 C:髋贴杠练习 D:直腿后滚翻练习
2.
单腿蹬地翻身上肩离手远可以用什么练习来解决?选项: A:抓杠拉引控制练习; B:起上体翻腕练习; C:髋贴杠练习; D:直腿后滚翻练习
3.
单腿蹬地翻身上肩离手远可以用什么练习来解决?A.抓杠拉引控制练习B.起上体翻腕练习C.髋贴杠练习D.直腿后滚翻练习
4.
单腿蹬地翻身上的正确要领有哪些? 选项: A:肩离手近 B:髋离杠近 C:脚尖越杠向后下方延伸 D:翻腕立上体
5.
单腿蹬地翻身上的正确要领有哪些?选项: A:肩离手近 B:髋离杠近 C:脚尖越杠向后下方延伸 D:翻腕立上体
6.
起上体翻腕练习要领:髋挂于杠面,脚尖固定在杠下45°或延伸,直臂起上体翻腕支撑,体会脚尖固定位置、重心在杠后,再起上体翻腕支撑。选项: A:正确; B:错误
7.
视频中支撑后摆转体90°下针对转不动的纠错练习有选项: A:抱马摆腿练习 B:地面俯撑冲顶肩转体 C:杠上冲顶肩转体练习 D:抓杠拉引控制练习
8.
单腿蹬地翻身上的动作要领有三个:一是肩离手近,二髋离杠近,三是脚尖越杠向后下方延伸,翻腕立上体
9.
单腿蹬地翻上成支撑, 握杠蹬地摆腿倒上体练习中不正确的是()A.挺髋展体B.使腹部贴杠C.曲臂收腹
10.
单腿蹬地翻身上的常见错误动作有哪些?【多选题】 选项: A、肩离手远 B、抬头 C、前翻 D、髋离杠远
11.
单腿蹬地翻身上的常见错误动作有哪些?A.肩离手远B.抬头C.前翻D.髋离杠远
12.
练习支撑后回环动作时,腹弹贴杠同时倒上体,直臂拉紧杠旋转至杠前上时,翻腕、制动、抬上体。A.正确B.错误
13.
双杠“分腿坐—前进成分腿坐”的练习,保护者应站在( )。 选项: A:杠内,面对练习者 B:杠内,练习者的后方 C:杠外侧,练习者腿前 D:杠外侧,练习者腿后
14.
双杠“分腿坐——分腿坐前进”的练习,保护者应站在( )。 选项: A:杠内,面对练习者 B:杠内,练习者的后方 C:杠外侧,练习者腿前 D:杠外侧,练习者腿后
15.
双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习,保护者应站在( )。A、杠内,面对练习者B、杠内,练习者的后方C、杠外侧,练习者腿前D、杠外侧,练习者腿后
16.
双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习,保护者应站在( )。 选项: A:杠内,面对练习者 B:杠内,练习者的后方 C:杠外侧,练习者腿前 D:杠外侧,练习者腿后
17.
双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习,保护者应站在( )。 选项: A:杠内,面对练习者 B:杠内,练习者的后方 C:杠外侧,练习者腿前 D:杠外侧,练习者腿后
18.
[单选题]双杠“分腿坐——分腿坐前进”的练习,保护者应站在() A 杠内,面对练习者 B 杠内,练习者的后方 C 杠外侧,练习者腿前 D 杠外侧,练习者腿后
19.
双杠“分腿坐——分腿坐前进”的练习,保护者应站在()。A.杠内,面对练习者B.杠内,练习者的后方C.杠外侧,练习者腿前D.杠外侧,练习者腿后
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