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如何预防亚健康状态?
选项:
A: 适度运动
B: 全面均衡适量的营养
C: 保持心理健康
D: 提高自我保健意识
心理健康
亚健康
自我保健
发布时间:
2024-05-14 20:00:14
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相关试题
1.
营养调理亚健康状态,如何进行:
2.
亚健康健身人群的膳食营养安排原则是 选项: A、合理膳食、营养均衡 B、多饮水、多喝茶、适量饮酒 C、养成吃水果的习惯 D、多吃碱性食物
3.
下列哪一项不是保持健康的方式? 选项: A、均衡营养,合理膳食 B、保证睡眠,包括睡眠的时间和睡眠的质量 C、暴饮暴食 D、适量运动
4.
以下哪种方式不利于减重? 选项: A:适量运动 B:营养均衡 C:节食 D:良好的睡眠
5.
人生保护阶段,保持健康的生活方式包括() 选项: A、日常生活心理健康的指导 B、合理膳食与营养指导 C、坚持适量运动 D、戒烟限酒 E、保持良好的休息和睡眠
6.
以下第⼀级预防措施中属于社区预防的是 选项: A:建⽴和培养良好的生活⽅式 B:保持良好的⼼理状态 C:合理营养、平衡膳食 D:适量的体育锻炼 E:健康教育
7.
[多选题]人生保护阶段,保持健康的生活方式包括( ) A 日常生活心理健康的指导 B 合理膳食与营养指导 C 坚持适量运动 D 戒烟限酒 E 保持良好的休息和睡眠
8.
以下哪个做法可能不是引起“亚健康”的因素:选项: A:过度疲劳; B:缺少锻炼; C:知足常乐的精神心理状态; D:营养不均衡
9.
以下第一级预防措施中属于社区预防的是(
) 选项: A、建立和培养良好的生活方式 B、保持良好的心理状态 C、合理营养、平衡膳食 D、适量的体育锻炼 E、健康教育
10.
24.以下第一级预防措施中属于社区预防的是 选项: A:建立和培养良好的生活方式 B:保持良好的心理状态 C:合理营养、平衡膳食 D:适量的体育锻炼 E:健康教育
11.
预防新冠肺炎提高自身免疫力下列做法正确的是 选项: A:适量运动 B:合理膳食 C:戒烟戒酒 D:保持心态平衡 E:早睡早起不熬夜
12.
[多选题]学校健康促进的任务包括 A 提高对健康的认知水平,增强自我保健意识和能力 B 降低常见病患病率,提高生长发育水平 C 预防各种心理障碍,促进心理健康发展 D 发挥健康潜能,提高学习效率 E 增强保护环境、节约资源的意识
13.
心理健康性状态不包括( ) 选项: A:焦虑性亚健康 B:疼痛性亚健康 C:抑郁性亚健康 D:恐惧或嫉妒性亚健康
14.
以下哪个做法不是引起“亚健康”的因素:选项: A:过度疲劳; B:高强度锻炼; C:知足常乐的精神心理状态; D:营养不均衡; E:缺少锻炼
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