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请选择重点练习胸大肌中部的动作
选项:
A:杠铃平板卧推
B:杠铃下斜卧推
C:杠铃上斜卧推
D:仰卧飞鸟
杠铃
上斜
发布时间:
2024-05-23 09:31:30
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1.
请选择重点练习胸大肌中部的动作( )。 A: 杠铃上斜卧推 B: 杠铃下斜卧推 C: 杠铃平板卧推 D: 仰卧飞鸟
2.
请选择重点练习胸大肌中部的动作 选项: A、杠铃平板卧推 B、杠铃上斜卧推 C、杠铃下斜卧推 D、仰卧飞鸟
3.
请选择重点练习胸大肌中部的动作选项: A:杠铃平板卧推 B:杠铃上斜卧推 C:杠铃下斜卧推 D:仰卧飞鸟
4.
请选择重点练习胸大肌中部的动作A.杠铃平板卧推B.杠铃上斜卧推C.杠铃下斜卧推D.仰卧飞鸟
5.
请选择重点练习胸大肌中缝的动作( )。 A: 杠铃上斜卧推 B: 仰卧飞鸟 C: 杠铃下斜卧推 D: 杠铃平板卧推
6.
请选择重点练习胸大肌上部的动作( )。 A: 仰卧飞鸟 B: 杠铃平板卧推 C: 杠铃下斜卧推 D: 杠铃上斜卧推
7.
请选择重点练习胸大肌中缝的动作A.杠铃平板卧推B.杠铃上斜卧推C.杠铃下斜卧推D.仰卧飞鸟
8.
请选择重点练习胸大肌中缝的动作A.杠铃上斜卧推B.杠铃平板卧推C.仰卧飞鸟D.杠铃下斜卧推
9.
【单选题】请选择重点练习胸大肌中缝的动作 A. 杠铃平板卧推 B. 杠铃上斜卧推 C. 杠铃下斜卧推 D. 仰卧飞鸟
10.
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟
11.
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下 选项:A:目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是() B:A.双杠臂屈伸 C:B.哑铃平板仰卧飞鸟 D:C.杠铃上斜卧推 E:D.杠铃下斜卧推
12.
练习胸下部的有效动作有?选项: A:下斜杠铃卧推 B:下斜哑铃飞鸟 C:器械下斜推胸 D:哑铃平板卧推
13.
哪些动作对练习胸大肌的上部效果较小。选项: A:上斜俯卧撑 B:杠铃平板卧推 C:仰卧飞鸟 D:下斜俯卧撑
14.
以下哪个动作更多的练习胸大肌的上部。 选项: A、杠铃平板卧推 B、上斜俯卧撑 C、下斜俯卧撑 D、仰卧飞鸟
15.
以下哪个动作更多的练习胸大肌的上部。A.杠铃平板卧推B.上斜俯卧撑C.下斜俯卧撑D.仰卧飞鸟
16.
练习“杠铃卧推”动作,“挺胸沉肩”时胸大肌处于___
17.
哑铃卧推是锻炼胸大肌最经典的动作,但要求很高。自由卧推中,哑铃卧推比杠铃卧推好处就是没有横杠限制,可以充分拉伸胸大肌
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