如何塑造自己健康的人格（ ）
选项：

A:对照人格健康的标准，评估人格健康水平，自检偏差或缺陷，寻找偏差或缺陷出现的原因，通过自我调控系统对其进行调节；
B:培养现实检验与判断的能力；
C:在自我状态下，自我悦纳，自信、独立、自尊；
D:在人际环境中，积极参加团体活动，在活动中塑造自我，在团体中形成个性。