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提高移动速度的基本途径( )
选项:
A:力量训练;
B:快速反应;
C:反复进行专项练习;
D:有氧训练
练习
训练
快速反应
发布时间:
2024-04-12 10:43:55
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1.
提高移动速度的基本途径选项: A:快速反应 B:力量训练 C:反复进行专项练习 D:有氧训练
2.
提高移动速度的基本途径选项: A:力量训练 B:快速反应 C:反复进行专项练习 D:有氧训练
3.
一次训练课中,通常按()顺序进行A、热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
4.
一次训练课中,通常按()顺序进行A、热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
5.
形体训练的基本内容包括:有氧练习、力量练习、(A)。 选项: A:柔韧练习 B:速度练习 C:形体表现练习 D:形态控制练习
6.
一次训练课中,通常按()顺序进行A.热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B.热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C.热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D.热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
7.
少儿力量训练应以选项: A:最大力量练习 B:专项训练 C:动力性练习 D:静力性练习
8.
少儿力量训练应以()为主。 选项: A、运动性练习 B、静力性练习 C、最大力量练习 D、专项训练
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