要先练由某局部肌肉群来完成的“孤立”动作,再接着做由多部肌肉群来共同完成的“基本动作”的训练方法称为()。 选项:A:负荷增减训练法B:动作组合训练法C:预先疲劳训练法D:动作助力训练法 训练方法 训练法 共同完成 发布时间:2024-04-02 10:31:36