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身体运动功能训练的理念主要是? 重视提高运动素质重视肌肉力量的增长多维度、多关节、无轨迹、无序的动作训练重点是动作模式
力量
多维度
重视
发布时间:
2024-06-12 11:04:55
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1.
身体运动功能训练的理念主要是选项: A:多维度、多关节、无轨迹、无序的动作训练; B:重点是动作模式; C:重视肌肉力量的增长; D:重视提高运动素质
2.
与体能训练相比较,身体运动功能训练更加重视 选项: A、加强肌肉力量的训练 B、注重提高神经肌肉的协调工作能力 C、注重单关节,肌群的单维度练习 D、重视大负荷训练
3.
()功能性力量训练更多强调()的训练A.绝对力量B.肌肉维度C.运动素质D.动作
4.
运动的形式包括()选项: A:有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习; B:有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习; C:无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习; D:无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
5.
【单选题】运动的形式包括() 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
6.
【单选题】运动的形式包括() 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
7.
运动的形式包括() 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
8.
【多】 在速度素质的训练时需要注意的问题有_________。 选项: A:结合力量素质训练 B:结合柔韧素质训练 C:重视肌肉的放松 D:选择适宜的练习方式
9.
[单选题]运动的形式包括() A A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D D.无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
10.
身体运动功能训练的动作准备是由肌肉激活、静态拉伸、动作整合、神经激活等部分组成?
11.
功能训练是一种注重身体()和人体动作模式,整合机体各项素质用于优化人体最基本的运动能力:
12.
SFJ体能力量训练模板中S是指() A: 健美式的肌肉力量训练 B: 基于简单基础的动作模式的训练 C: 只要可以提高肌肉力量的训练都是
13.
SFJ体能力量训练模板中S是指() 选项: A、健美式的肌肉力量训练 B、基于简单基础的动作模式的训练 C、只要可以提高肌肉力量的训练都是
14.
从训练内容来看,身体运动功能训练不包括:? 专项技术训练动作准备快速伸缩复合练习功能动作筛查(FMS)
15.
脑血管意外偏瘫的功能训练主要是重建正常的运动模式、加强软弱肌肉力量训练,重点训练内容()。 选项:A:有氧运动 B:健侧的代偿 C:肌肉锻炼 D:患侧的恢复
16.
从身体运动功能训练基本动作分类来看,上体动作模式可分为:选项: A:推的动作; B:拉的动作; C:屈臂; D:伸臂
17.
帕金森病运动康复治疗不包括( )。 选项: A:牵伸训练动作 B:面部及口舌肌肉的训练 C:关节活动度训练 D:肌肉耐力训练
18.
身体运动功能训练的动作准备是由肌肉激活、静态拉伸、动作整合、神经激活等部分组成。选项: A:正确; B:错误
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