下面关于健康信念模式的描述，正确的是（ ）。
选项：

A:健康信念模式认为健康信念是人们接受劝导、改变不良行为、采纳健康行为的关键
B:知觉到易感性，指行为者对自己罹患某种疾病或陷入某种疾病状态的可能性的判断
C:只有当人们认识到自己所决定采纳的行为有益有效时，人们才会自觉地采取行动
D:自我效能是指行为者对自己实施或放弃某行为能力的自信