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有氧练习
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发布时间:
2024-05-08 19:36:16
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1.
一次训练课中,通常按()顺序进行A.热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B.热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C.热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D.热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
2.
健美操是以()为基础的一种体育运动项目。 选项: A、A无氧练习 B、B有氧练习 C、C无氧练习与有氧练习
3.
哪个项目属于有氧练习法( )
4.
有氧运动又称有氧练习、心肺运动、心血管运动或有氧耐力运动 选项: A:正确; B:错误
5.
有氧运动又称有氧练习、心肺运动、心血管运动或有氧耐力运动选项: A:正确; B:错误
6.
有氧运动又称有氧练习、心肺运动、心血管运动或有氧耐力运动。 选项: A:正确; B:错误
7.
如果希望改善整体的情绪状况,最好采用有氧练习,有氧练习的健心效应更加显著。A.正确B.错误
8.
形体训练的基本内容包括:有氧练习、力量练习、。A、形态控制练习B、柔韧练习C、形体表现练习
9.
以下哪项不是按照锻炼目的分类( ) 选项: A:平衡练习 B:呼吸练习 C:主动练习 D:矫正练习 E:有氧练习
10.
下列哪个项目属于有氧练习法( )
11.
以下哪项不是按照锻炼目的分类 选项:A、平衡练习 B、呼吸练习 C、主动练习 D、矫正练习 E、有氧练习
12.
下列哪个项目属于有氧练习法( )
13.
以下哪项不是按照锻炼的目的分类 选项: A:平衡练习 B:呼吸练习 C:主动练习 D:矫正练习 E:有氧练习
14.
形体训练的基本内容包括:有氧练习、力量练习、(A)。 选项: A:柔韧练习 B:速度练习 C:形体表现练习 D:形态控制练习
15.
下列哪个项目属于有氧练习法( )。
16.
形体训练的基本内容包活:有氧练习、力量练习( ) 选项: A:柔韧练习 B:速度练习 C:形体表现练习 D:形态控制练习
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