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相关试题
- 1.压力与情绪调节常用的方法包括:() A: 调整认知，全面看问题 B: 转移消解压力，学会放松 C: 保持快乐的心境 D: 寻求社会支持系统的帮助
- 2.有效的情绪管理方法有（ ） 选项： A、暴力发泄 B、寻求社会支持 C、调整自己的认知 D、改变所处情境
- 3.有效的情绪管理方法有:选项： A:调整自己的认知; B:寻求社会支持; C:改变所处情境; D:暴力发泄
- 4.当自己内心出现负面感受时,最好的应对方法包括() 选项： A: 改变社会风气 B: 调节自我认知 C: 调节自我情绪 D: 寻求专业的心理帮助 E: 寻求社会支持
- 5.(多选题)当自己内心出现负面感受时,最好的应对方法包括 选项： A:改变社会风气 B:调节自我认知 C:调节自我情绪 D:寻求专业的心理帮助 E:寻求社会支持
- 6.除了寻求社会支持的方式，人们还可以通过（）来减少压力对身体和心理的负性效应。 选项： A:否定负性情绪 B:行为技术 C:放松训练 D:改变个体对压力情境的认知
- 7.儿童情绪调节能力的发展包括哪些方面？（） 选项： A:情绪识别：识别自己和他人的情绪 B:情绪表达：适当地表达情绪，而不是压抑或过度表达 C:情绪理解：理解情绪产生的原因和后果 D:情绪控制：在必要时控制或改变情绪反应 E:情绪求助：在需要时寻求成人或同伴的帮助
