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减肥运动时,通常强度为最大心率的()减脂效果最好
强度
减肥
心率
发布时间:
2024-05-16 16:48:31
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1.
106、短时间高强度的运动训练减脂减肥效果更好。
2.
短时间高强度的运动训练减脂减肥效果更好。 A: 正确 B: 错误
3.
最佳减脂心率为( )最大心率的中等运动强度选项: A:60%-70%; B:20%-30%; C:30%-45%; D:80%-90%
4.
短时间高强度的运动训练减脂减肥效果更好。 选项: A、正确 B、错误
5.
短时间高强度的运动训练减脂减肥效果更好。 选项: A:正确; B:错误
6.
短时间高强度的运动训练减脂减肥效果更好。 选项:A、错误 B、正确
7.
短时间高强度的运动训练减脂减肥效果更好。选项: A:正确; B:错误
8.
短时间高强度的运动训练减脂减肥效果更好。( )选项: A:对 B:错
9.
减脂的运动强度一般是()。 A: 50~60%最大心率 B: 60~70%最大心率 C: 70~80%最大心率 D: 40~50%最大心率
10.
减脂的运动强度一般是()。 选项: A:50~60%最大心率; B:60~70%最大心率; C:70~80%最大心率; D:40~50%最大心率
11.
预测心率可用最大心率=220-20来表示,判断运动强度:? 相当于最大心率75%~85%时,为高运动强度。相当于最大心率60%~70%,为中运动强度。相当于最大心率40%~60%,为低运动强度。相当于最大心率>85%时,为极高运动强度。
12.
什么强度的运动减脂的效果较好
13.
预测心率可用最大心率=220-20来表示,判断运动强度: 选项: A、相当于最大心率40%~60%,为低运动强度。 B、相当于最大心率60%~70%,为中运动强度。 C、相当于最大心率75%~85%时,为高运动强度。 D、相当于最大心率>85%时,为极高运动强度。
14.
预测心率可用最大心率=220-20来表示,判断运动强度() 选项: A:相当于最大心率60%~70%,为中运动强度。 B:相当于最大心率>85%时,为极高运动强度。 C:相当于最大心率75%~85%时,为高运动强度。 D:相当于最大心率40%~60%,为低运动强度。
15.
预测心率可用最大心率=220-20来表示,判断运动强度: 选项: A、相当于最大心率40%~60%,为低运动强度 B、相当于最大心率60%~70%,为中运动强度 C、相当于最大心率75%~85%时,为高运动强度 D、相当于最大心率>85%时,为极高运动强度
16.
预测心率可用最大心率=220-20来表示,判断运动强度( )选项: A:相当于最大心率40%~60%,为低运动强度。; B:相当于最大心率>85%时,为极高运动强度。; C:相当于最大心率60%~70%,为中运动强度。; D:相当于最大心率75%~85%时,为高运动强度。
17.
应用最大心率=220-年龄判断运动强度,下列选项中描述不正确的是:A.最大心率75%~85%时,可判断为高运动强度B.最大心率60%~70%时,可判断为中运动强度C.最大心率>85%时,可判断为有氧运动的适宜运动强度D.最大心率40%~60%时,可判断为低运动强度
18.
靶心率是指() 选项: A:达到最大运动强度时的心率 B:达到最大运动强度50%时的心率 C:达到最大运动强度60%~70%时的心率 D:达到最大运动强度70%~80%时的心率 E:达到最大运动强度80%~90%时的心率
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