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双角犁式不能缓解腘绳肌僵硬。( )
选项:
A:正确
B:错误
错误
双角
发布时间:
2024-03-25 08:39:42
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1.
小腿三头肌主要由( )组成 A: 比目鱼肌,腓肠肌 B: 比目鱼肌,腘绳肌 C: 腓肠肌,腘绳肌 D: 三角肌,腘绳肌
2.
腘绳肌和臀大肌是组成伸展髋关节肌群的主要肌肉。 选项: A:正确 B:错误
3.
大腿肌肉最容易拉伤的部位是腘绳肌。( )A.正确B.错误
4.
在跑步机上走或跑最主要锻炼的是哪些肌肉?() 选项: A、股四头肌,腘绳肌,臀肌和腓肠肌 B、股四头肌,腘绳肌,竖脊肌和比目鱼肌 C、腓肠肌,比目鱼肌,臀部屈肌和竖脊肌 D、比目鱼肌,腹直肌,腘绳肌和股四头肌
5.
顶礼式可以缓解肩背疼痛和僵硬情况。 选项: A:正确; B:错误
6.
直角式可以强健脚踝,消除臂部僵硬,缓解小腿肌肉抽筋。 选项: A:正确; B:错误
7.
直角式可以强健脚踝,消除臂部僵硬,缓解小腿肌肉抽筋。 选项:A、错误 B、正确
8.
洗脸时的身体前倾,在髋部主要支撑这一稳定姿式的肌肉为选项: A:腘绳肌; B:臀中肌; C:臀小肌; D:梨状肌
9.
臀部肌群包括那些肌肉? 选项: A、臀大肌 B、臀中肌 C、腘绳肌 D、臀小肌
10.
犁式有助于缓解头痛。
11.
“站姿腿弯举"练习锻炼了哪些肌肉 选项: A、臀肌和四头肌 B、腘绳肌和腓肠肌 C、仅胭绳肌 D、仅腓肠肌
12.
仰卧位检查腘绳肌的肌力时要防止_________的替代作用
13.
维持骨盆前倾的肌肉是: 选项: A:臀大肌 B:髂腰肌 C:腹直肌 D:腘绳肌
14.
大腿肌肉最容易拉伤的部位是腘绳肌。( )选项: A:对 B:错
15.
在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌,腘绳肌是对抗肌。选项: A:对 B:错
16.
仰卧腿上抬主要是拉伸 肌肉? 选项:A、腘绳肌 B、股四头肌 C、臀中肌 D、比目鱼肌
17.
屈曲膝关节的主动肌是选项: A:股四头肌; B:髂腰肌; C:腘绳肌; D:臀大肌
18.
坐姿提踵的主动肌包括下列()A、股四头肌B、腘绳肌C、比目鱼肌D、胫骨前肌
19.
36、仰卧腿上抬主要是拉伸 肌肉? 选项:A、股四头肌B、臀中肌C、腘绳肌D、比目鱼肌
20.
站立小腿拉伸拉伸动作主要锻炼部位是: 选项: A、比目鱼肌 B、腓肠肌 C、腰大肌 D、腘绳肌
21.
直腿硬拉主要锻炼的肌肉()。A、竖脊肌B、腓肠肌C、腘绳肌D、背阔肌
22.
臀部肌群包括那些肌肉? 选项:A.臀大肌B.臀中肌C.腘绳肌D.臀小肌
23.
使髋关节后伸牵伸的肌( )。选项: A:臀大肌 B:髋外旋肌群 C:髂腰肌 D:腘绳肌
24.
屈腿硬拉训练主要发展( )力量。选项: A:臀大肌、腘绳肌 B:腹直肌 C:髂腰肌 D:缝匠肌
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