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测试仰卧起坐仰卧时,两肩肘必须触垫。
A:对
B:错
测试
仰卧
仰卧起坐
发布时间:
2024-06-01 18:25:09
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1.
仰卧起坐动作规定:起坐时,以双肘触及或超过两膝为完成1次;仰卧时两肩胛必须触垫。 选项:A、正确B、错误
2.
《国家学生体质健康标准》测试中,1分钟仰卧起坐受试者坐起时,两肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时,受试者的两肩胛()触垫。 选项:A、必须B、不用C、以上都不对
3.
仰卧起坐动作要领:全身仰卧于垫上,两脚屈膝稍分开,大小腿成直角,(),另一人压住受测者两踝关节处。起坐时,以双肘触及或超过两膝为完成1次。仰卧时两肩胛必须触垫。 选项: A:正确 B:错误
4.
仰卧起坐中,常见的错误动作有 选项: A、两肩胛没有触垫 B、双手没有抱头 C、膝关节没有屈曲成90度 D、借用肘部撑垫或臀部起落的力量完成起坐时
5.
【判断题】一分钟仰卧起坐测试,测试学生仰卧于垫上,两腿稍分开,远端脚面固定,或者由志愿者使用双手按住测试者踝关节位置进行远端固定,屈膝成90角左右,双手虚按于耳侧,(标准要求双手交叉贴于脑后,相关研究表明该动作有存运动损伤的风险),学生坐起时,双肘关节触及或超过双膝为完成一次动作,仰卧时两肩胛必须触垫每人测试一分钟。( ) A.对 B.错
6.
一分钟仰卧起坐测试,测试学生仰卧于垫上,两腿稍分开,远端脚面固定,或者由志愿者使用双手按住测试者踝关节位置进行远端固定,屈膝成90°角左右,双手虚按于耳侧,(标准要求双手交叉贴于脑后,相关研究表明该动作有存运动损伤的风险),学生坐起时,双肘关节触及或超过双膝为完成一次动作,仰卧时两肩胛必须触垫每人测试一分钟。( )选项: A:对 B:错
7.
仰卧起坐动作要领:全身仰卧于垫上,两脚屈膝稍分开,大小腿成直角,(),另一人压住受测者两踝关节处。起坐时,以双肘触及或超过两膝为完成1次。仰卧时两肩胛必须触垫。 选项: A:两手指交叉贴于脑后 B:两手放于头部侧方 C:两手放于身体两侧 D:两手交叉放于胸前 E:A
8.
测试仰卧起坐时,受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。
9.
一分钟仰卧起坐测试,测试学生仰卧于垫上,两腿稍分开,远端脚面固定,或者由志愿者使用双手按住测试者踝关节位置进行远端固定,屈膝成90°角左右,双手虚按于耳侧,(标准要求双手交叉贴于脑后,相关研究表明该动作有存运动损伤的风险),学生坐起时,双肘关节触及或超过双膝为完成一次动作,仰卧时两肩胛必须触垫每人测试一分钟。( )
10.
仰卧起坐动作要领:全身仰卧于垫上,两脚屈膝稍分开,大小腿成直角,(),另一人压住受测者两踝关节处。起坐时,以双肘触及或超过两膝为完成1次。仰卧时两肩胛必须触垫。A.两手指交叉贴于脑后B.两手放于头部侧方C.两手放于身体两侧D.两手交叉放于胸前
11.
测试仰卧起坐时,受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。A.正确B.错误
12.
仰卧起坐测试结束后可以将个人IC卡交给同学代刷。( )选项: A:对 B:错
13.
仰卧起坐主要练习臀部力量。( )选项: A:对 B:错
14.
完成仰卧起坐动作时,不可使用双手抱头发力完成动作。( )选项: A:对 B:错
15.
以下哪些项目是大学生《国家体质健康测试标准》的测试内容。 选项: A:2400米/1600米,立定跳远、仰卧起坐/引体向上、50米、坐位体前屈; B:1000/800米,立定跳远、仰卧起坐/引体向上、50米、坐位体前屈; C:2400米/1600米,立定跳远、仰卧起坐/引体向上、台阶测试、坐位体前屈; D:台阶测试,立定跳远、仰卧起坐/引体向上、握力、坐位体前屈
16.
以下哪些项目是大学生《国家体质健康测试标准》的测试内容。选项: A:2400米/1600米,立定跳远、仰卧起坐/引体向上、50米、坐位体前屈; B:1000/800米,立定跳远、仰卧起坐/引体向上、50米、坐位体前屈; C:2400米/1600米,立定跳远、仰卧起坐/引体向上、台阶测试、坐位体前屈; D:台阶测试,立定跳远、仰卧起坐/引体向上、握力、坐位体前屈
17.
仰卧举腿和屈腿仰卧起坐练习可发展腹直肌力量。() 选项:A、Y、对 B、N、错
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