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下列哪些做法有利于保护大脑( )。
选项:
A:健康的血液循环;
B:坚持运动;
C:充足的睡眠;
D:积极的思想和健康的心态
有利于
血液循环
下列
发布时间:
2024-05-11 23:29:05
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1.
健康四要素指:() 选项: A、合理饮食 B、充足睡眠 C、适当运动 D、乐观心态
2.
维护健康的基石包括( )。 A: 良好心态 B: 适量运动 C: 充足睡眠 D: 合理饮食
3.
维护健康的基石包括( )。 选项: A、良好心态 B、适量运动 C、充足睡眠 D、合理饮食
4.
维护健康的基石包括( )。A.合理饮食B.充足睡眠C.良好心态D.适量运动
5.
基于中医理念的健康基石是 ( ) 选项: A、充足的睡眠 B、良好的心态 C、合理的饮食 D、适量的运动
6.
基于中医理念的健康的基石是选项: A:合理的饮食; B:充足的睡眠; C:良好的心态; D:适量的运动
7.
下列不属于大学生健康生活方式的是(D.)。 选项: A:坚持健康饮食 B:坚持合理运动 C:保持充足睡眠 D:尽情休闲放松
8.
下列哪项是保持身体健康的关键因素( )。 选项: A:充足的睡眠 B:乐观的心态 C:健康的饮食习惯 D:体育锻炼
9.
“三减三健”活动中,哪两个因素是“健康体重”的关键。()A.合理膳食、充足睡眠B.合理膳食、大量运动C.健康饮食、充足睡眠D.健康饮食、适量运动
10.
人们日常的健康行为包括有:合理营养.充足的睡眠.积极休息.适量运动.讲究个人卫生.( )A、保持规律的生活节奏B、保持良好的心态C、加强体育锻炼D、保持良好的生活习惯
11.
均衡的饮食、适度的运动和充足的睡眠对身体健康至关重要。
12.
保持大脑健康的方法有:选项: A:保证充足的睡眠时间 B:补充足够的营养(如蛋白质) C:大量进行单一脑力劳作 D:注意体育锻炼
13.
睡眠对健康的好处有哪些?选项: A:消除疲劳,恢复体力; B:保护大脑,恢复精力; C:增强免疫,防病抗病; D:促进生长发育
14.
以下哪项不属于健康的生活方式( ) 选项: A:均衡饮食 B:适度运动 C:长期熬夜 D:充足睡眠
15.
下列哪些方式有助于培养健康情绪。( ) 选项: A: 幽默 B: 激励自我 C: 心态积极 D: 宽容
16.
2023年世界睡眠日主题是?(C) 选项: A:良好睡眠 你我她 B:充足睡眠 健康之宝 C:良好睡眠 健康之源
17.
人生保护阶段,保持健康的生活方式包括() 选项: A、日常生活心理健康的指导 B、合理膳食与营养指导 C、坚持适量运动 D、戒烟限酒 E、保持良好的休息和睡眠
18.
睡眠有利于保护大脑。( )
19.
人的健康包括身体健康和( )A.思想健康B.心理健康C.心态成熟D.生理健康
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