柔韧性是身体健康素质的重要组成部分,它是指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、 的其他组织的弹性伸展能力。 身体健康 柔韧性 组成部分 发布时间:2024-05-09 17:55:39