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【判断题】合理宣泄情绪可以最大限度地释放不良情绪,从而缓解现实的紧张与焦虑
情绪
最大限度
宣泄
发布时间:
2024-04-08 20:58:20
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相关试题
1.
【判断题】合理宣泄可以释放不良情绪,从而缓解现实的紧张与忧虑
2.
合理宣泄可以释放不良情绪,从而缓解现实的紧张与忧虑
3.
合理宣泄可以释放不良情绪,从而缓解现实的紧张与忧虑。( )
4.
合理宣泄可以释放不良情绪,从而缓解现实的紧张与忧虑。
5.
11、合理宣泄可以释放不良情绪,从而缓解现实的紧张与忧虑。
6.
不良情绪让我们感到痛苦。在现实生活中,我们常会遇到以下几种不良情绪()A、悲哀与抑郁B、愤怒与嫉妒C、恐惧与焦虑D、羞耻与紧张
7.
考试紧张时,我们可以通过多做几次深呼吸缓解焦虑。这种调节情绪的方法属于()A.改变认知评价B.转移注意C.合理宣泄D.放松训练
8.
什么方式合理缓解焦虑? 选项: A、看书 B、正念 C、合理宣泄 D、冥想
9.
不合理信念会产生焦虑等不良情绪。( )
10.
不合理信念会产生焦虑等不良情绪
11.
什么方式合理缓解焦虑?A.看书B.正念C.合理宣泄D.冥想
12.
点穴推拿可以缓解不良情绪引起的经络堵塞,从而减轻各种不适症状。正确的做法包括( )选项: A:点压太冲穴消气解郁 B:按揉劳宫穴缓解心累气短 C:揉捋膻中穴宁心解闷 D:拿捏风池穴缓解紧张
13.
[判断题]运动可以缓解紧张情绪 A 对 B 错
14.
理性情绪疗法认为,人们的情绪障碍是由人们的不合理信念所造成。因此可以说,这种疗法就是要以理性治疗非理性。首先列出引发不良情绪的事件(A),找出引发不良事件认识上的非理性信念(B),帮助求治者以合理的信念代替不合理的信念,从而最大限度地减少不合理的信念给情绪(C)带来的不良影响,帮助求治者减少或消除他们已有的情绪障碍。
15.
当人类接受焦虑事件的刺激时,我们的右脑高速运转,负责情绪加工的器官会自动对刺激事件进行加工、放大,从而释放出紧张、焦虑的信号
16.
遇到情绪困扰时,下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪()
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