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灵活性与柔韧性的关系( )
选项:
A: 一样
B: 灵活性包含柔韧性
C: 柔韧性包含灵活性
D: 灵活性没有柔韧性
柔韧性
灵活性
包含
发布时间:
2024-03-25 20:41:13
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1.
【多选题】蹲组合练习的主要作用有哪些?( ) A.提高跟腱的柔韧性和灵活性 B.提高髋关节的柔韧性和灵活性 C.提高腕关节的柔韧性和灵活性 D.提高膝关节的柔韧性和灵活性 答案: 提高跟腱的柔韧性和灵活性; 提高髋关节的柔韧性和灵活性; 提高膝关节的柔韧性和灵活性
2.
蹲组合练习的主要作用有哪些?( ) 选项: A:提高跟腱的柔韧性和灵活性 B:提高膝关节的柔韧性和灵活性 C:提高腕关节的柔韧性和灵活性 D:提高髋关节的柔韧性和灵活性
3.
蹲组合练习的主要作用有哪些?( ) 选项: A:提高跟腱的柔韧性和灵活性 B:提高髋关节的柔韧性和灵活性 C:提高腕关节的柔韧性和灵活性 D:提高膝关节的柔韧性和灵活性
4.
蹲组合练习的主要作用有哪些?( )A.提高跟腱的柔韧性和灵活性B.提高膝关节的柔韧性和灵活性C.提高髋关节的柔韧性和灵活性D.提高腕关节的柔韧性和灵活性
5.
【多选题】蹲组合练习的主要作用有哪些?( ) A.提高跟腱的柔韧性和灵活性 B.提高髋关节的柔韧性和灵活性 C.提高腕关节的柔韧性和灵活性 D.提高膝关节的柔韧性和灵活性
6.
蹲组合练习的主要作用有哪些?( )A.提高跟腱的柔韧性和灵活性B.提高膝关节的柔韧性和灵活性C.提高髋关节的柔韧性和灵活性D.提高腕关节的柔韧性和灵活性
7.
柔韧性程度越好,表示其关节的( ) 越大,关节灵活性越强.
8.
学前儿童关节的灵活性和柔韧性不如成年人。
9.
婴幼儿关节的灵活性和柔韧性不如成年人。
10.
身体活动的是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动
11.
健康体适能主要包含的基本要素有() 选项: A、心肺机能 B、肌肉力量和耐力 C、身体成分 D、柔韧性 E、灵活性
12.
曲臂练习能增强肘关节的灵活性和柔韧性,增强上臂肌肉的力量。
13.
柔韧性练习,主要改善了人体肌肉的( ) 选项: A:弹性 B:伸展性 C:粘滞性 D:灵活性
14.
4、练习跳音主要练习声音的( )选项: A:颗粒状 ; B:灵活性 ; C:弹性; D:柔韧性
15.
身体活动的()是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。 选项: A、健骨运动 B、平衡性活动 C、柔韧性活动 D、强壮肌肉活动 E、有氧运动
16.
29.有氧运动主要锻炼人体的( ) 选项: A、 肌肉力量 B、 心肺功能 C、 身体灵活性 D、 柔韧性
17.
形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的柔韧性、弹性和灵活性。()
18.
【多选题】拉伸会给予身体什么?正确的是( ) A. 提高肌肉柔韧性、耐力和力量 B. 提高心肺功能 C. 提高关节灵活性 D. 改善身体结构和形体 答案: 提高肌肉柔韧性、耐力和力量; 提高关节灵活性; 改善身体结构和形体
19.
躯干训练主要通过___,___,___来增强各关节的柔韧性和灵活性( ) 选项: A:含 B:展 C:拧 D:提
20.
_是柔韧性训练的目的。 选项: A:增强肌肉力量 B:提高心肺功能 C:增加肌肉灵活性 D:提高耐力
21.
形体训练可以提高身体的力量,柔韧性,协调性,耐力,灵活性的综合素质。( ) 选项:A、对 B、错
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