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熊晃动作提髋下落是要先松( )
选项:
A:对
B:错
发布时间:
2024-05-18 15:40:05
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1.
熊晃的纠正方法:提髋,屈膝,身体重心前移,脚自然落地,全身重量落于全脚掌。( ) 选项: A:对 B:错
2.
熊晃:提髋的同时需要同时做到( )。 选项: A、屈膝 B、手变熊掌 C、翘脚 D、摆臂
3.
熊晃的纠正方法:提髋,屈膝,身体重心前移,脚自然落地,全身重量落于全脚掌。( ) 选项: A:正确; B:错误
4.
熊晃的动作要点有( ) 选项: A:按提髋、起腿、屈膝的先后顺序提腿。 B:两脚前移,橫向间距稍宽于肩。 C:随身体重心前移,全脚掌踏实。 D:落脚使震动感传至髋关节处,体现熊步的沉稳厚实。
5.
熊晃的动作要点有( ) 选项: A、按提髋、起腿、屈膝的先后顺序提腿。 B、两脚前移,橫向间距稍宽于肩。 C、随身体重心前移,全脚掌踏实。 D、落脚使震动感传至髋关节处,体现熊步的沉稳厚实。
6.
熊戏中包括熊运和熊晃两种动作
7.
熊晃的动作要点有()
8.
熊戏第二式黑熊行走提髋时同侧腰被挤压。( ) 选项:A、对 B、错
9.
熊晃的动作要点是什么?
10.
熊戏中包括熊运和熊晃两种动作A.正确B.错误
11.
熊戏中包括熊运和熊晃两种动作A.正确B.错误
12.
预备式的动作要点:两掌上托要舒胸展体,略有停顿,保持伸拉;两掌下落,松腰沉髋,沉肩坠肘,( ),上体中正。
13.
熊戏第二式黑熊行走提髋说法错误的是( ) 选项: A:提髋时挤压同侧腰 B:提左髋左侧腰胯被挤压 C:提髋时同侧肩上提 D:提髋时上体不可向异侧倾斜
14.
熊戏第二式黑熊行走提髋说法错误的是( ) 选项: A、提髋时挤压同侧腰 B、提左髋左侧腰胯被挤压 C、提髋时同侧肩上提 D、提髋时上体不可向异侧倾斜
15.
熊晃:做落步动作时脚尖应朝前。答案:
16.
两手托天理三焦动作要点:双掌下落,松腰沉髋,沉肩坠肘,松腕舒指,上体中正。此说法( ) 选项: A、正确 B、错误
17.
初学熊晃时意想: 选项: A、山中黑熊 B、意想丹田 C、动作规格
18.
两手托天理三焦动作要点:双掌下落,松腰沉髋,沉肩坠肘,松腕舒指,上体中正。此说法( )A.正确B.错误
19.
练习仰卧起坐时常见的错误动作有( )。选项: A:收紧腹部肌肉 B:提髋下落发力 C:左右腹部发力不均衡 D:双手抱头发力
20.
禽戏最早被记载在《养性延命录》当中。答案:错[br][/br]预备势:预备式的完整名称是预备式--起势调息。答案:对[br][/br]虎举:做虎举动作时眼睛目视前方。答案:错[br][/br]虎扑:虎扑动作由两手上提,俯身前扑,弧线上提,虚步前扑组成。答案:错[br][/br]鹿抵:鹿抵上步后,上步脚需要外摆。答案:对[br][/br]鹿奔:弓步除了两脚之间保持前后距离外,左右也要保持一定距离。答案:对[br][/br]熊运:在熊运中做摇晃动作时,下肢应该固定。答案:对[br][/br]熊晃:做落步动作时脚尖应朝前。答案:对[br][/br]猿提:上提和下落动作的顺序都应从上至下。答案:对[br][/br]猿摘:第一次退步是向左后方。答案:对[br][/br]鸟伸:叠手下蹲时两手叠于腹前。答案:对[br][/br]鸟飞:鸟飞做完后没有调息动作。答案:
21.
练习仰卧起坐时常见的错误动作有( )。 选项: A、左右腹部发力不均衡 B、收紧腹部肌肉 C、双手抱头发力 D、提髋下落发力
22.
禽戏熊戏憨熊攀树有提踵动作
23.
熊戏由熊运和熊晃构成
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