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肩部练习主要是增进()韧带的柔韧性,加大肩关节的活动范围,发展肩部力量。
柔韧性
活动范围
肩部
发布时间:
2024-06-26 08:55:11
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1.
肩部练习主要是增进( )韧带的柔韧性,加大肩关节的活动范围,发展肩部力量。
2.
肩部练习主要是增进肩关节( )的柔韧性,加大肩关节的活动范围,发展肩部力量。 选项: A:韧带 B:皮肤 C:肌肉 D:软骨
3.
通过热身舞组合中头部和肩部动作的练习,可以让头部、肩部和颈部得到舒展,避免肌肉韧带受伤,改善肩部的柔韧性,增加手臂关节的活动范围。( )选项: A:对 B:错
4.
【判断题】通过热身舞组合中头部和肩部动作的练习,可以让头部、肩部和颈部得到舒展,避免肌肉韧带受伤,改善肩部的柔韧性,增加手臂关节的活动范围。( ) A.对 B.错
5.
【判断题】通过热身舞组合中头部和肩部动作的练习,可以让头部、肩部和颈部得到舒展,避免肌肉韧带受伤,改善肩部的柔韧性,增加手臂关节的活动范围。( ) A.对 B.错 答案: 对
6.
热身舞组合中头部和肩部动作的练习作用有哪些?( ) 答案:["促进头部和颈部舒展", "促进肩部舒展", "改善肩部的柔韧性", "增加手臂关节的活动范围"]
7.
热身舞组合中头部和肩部动作的练习作用有哪些?( ) 选项: A、增加手臂关节的活动范围 B、改善肩部的柔韧性 C、促进肩部舒展 D、促进头部和颈部舒展
8.
热身舞组合中头部和肩部动作的练习作用有哪些?( ) 选项: A、增加手臂关节的活动范围 B、改善肩部的柔韧性 C、促进肩部舒展 D、促进头部和颈部舒展
9.
提高柔韧性的手段有:() 选项: A:肩部柔韧性练习 B:腰部及脊柱柔韧性练习 C:腿部柔韧性练习 D:髋部柔韧性练习
10.
提升肩部力量,有效预防肩关节损伤的训练有
11.
提升肩部力量,有效预防肩关节损伤的训练有 选项:
12.
8、提升肩部力量,有效预防肩关节损伤的训练有 选项:
13.
形体舞蹈腰部组合练习可以增强髋关节得( ),加大其活动范围。 选项: A:弹性 B:灵活性 C:柔韧性 D:力量
14.
肩关节稳定性训练的目的不包括( )A.增加肩袖肌肉的激活程度和力量B.增加肩部大肌肉的耐力和力量C.维持肩关节的活动范围D.协调肩胛骨的运动节律
15.
肩关节脱位特有的体征是 选项: A:肩部肿胀 B:肩部外部障碍 C:方肩畸形 D:肩部内收障碍 E:肩部压痛
16.
“跳小绳”是用来发展腿部肌肉力量和 力量的练习方法。 选项: A、腕关节 B、踝关节 C、肩部 D、腹肌
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