1.( )是通过某种途径把内心的冲突发泄出来,以使心理得以平衡。当感到紧张或焦虑时可以进行适度宣泄,向老师、同学、朋友倾诉自己的忧虑和不满。 选项: A:适度宣泄法 B:自我静思法 C:松弛练习法 D:注意转移法 自己的 注意转移 适度 发布时间:2024-03-31 15:00:51