手臂波浪是肩向上带动上臂、前臂、手腕、手指依次向上移动,( )关节依次弯曲,并随之依次向下伸展。在波浪过程中形成伸肘-屈腕,和屈肘-伸腕的反向弯曲姿态。 发布时间:2024-06-03 15:41:08