女士交叉式蹲姿有哪些要求？
选项：

A:下蹲时，左脚在前，右脚后撤至左脚的左后方。
B:下蹲后两腿交叉重叠，右小腿垂直于地面，全脚着地，左脚脚跟抬起，前脚掌着地。
C:两脚前后靠近，合力支撑身体。
D:上身略向前倾，臀部朝下。