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进行体育锻炼要达到健身效果,运动中必须达到靶心率后至少持续( )分钟。
A:10分钟
B:15分钟
C:20分钟
D:30分钟
体育锻炼
发布时间:
2024-06-02 13:12:58
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1.
进行体育锻炼要达到健身效果,运动中必须达到靶心率后至少持续()分钟。 选项: A、10 B、15 C、20 D、30
2.
体育锻炼有效价值范围的心率在___~_-__次/分钟之间,运动中此心率至少应持续5分钟以上才能达到健身效果。
3.
每次运动时,维持靶心率的锻炼时间至少()A.10分钟B.15分钟C.20分钟D.25分钟每次运动时,维持靶心率的锻炼时间至少()A.10分钟B.15分钟C.20分钟D.25分钟
4.
A.10分钟B.15分钟C.20分钟D.30分钟
5.
体育锻炼有效价值范围的心率在120~140次/分钟之间,运动中此心率至少应持续()分钟以上才能达到健身效果。A.2B.5C.10D.20
6.
体育锻炼有效价值范围的心率在120~140次/分钟之间,运动中此心率至少应持续()分钟以上才能达到健身效果。 选项: A、2 B、 5 C、 10 D、 20
7.
体育锻炼有效价值范围的心率在120~140次/分钟之间,运动中此心率至少应持续()分钟以上才能达到健身效果。 选项: A:2 B:5 C:10 D:20
8.
每次运动时,维持靶心率的锻炼时间至少为多少?A.10分钟B.15分钟C.20分钟D.25分钟
9.
A.10分钟B.15分钟C.20分钟D.30分钟E.40分钟
10.
体育锻炼有效价值范围的心率在120~140次/分钟之间,运动中此心率至少应持续()分钟以上才能达到健身效果。 选项: A:2 B:5O C:10O D:20
11.
点名由1名单位首长实施。每次点名不得超过()。A.10分钟B.15分钟C.20分钟D.30分钟
12.
为了达到置换室内空气的目的,通风时间一般应为A.10分钟B.15分钟C.20分钟D.25分钟E.30分钟
13.
为了达到置换室内空气的目的,通风的时间一般为( )A.10分钟B.15分钟C.20分钟D.25分钟E.30分钟
14.
为了达到置换室内空气的目的,通风的时间一般应为A.10分钟B.15分钟C.20分钟D.25分钟E.30分钟
15.
电针法用于镇痛一般需有多长时间的电针刺激时间A.10分钟B.15分钟 C.20分钟D.30分钟及以上选项: A:10分钟; B:15分钟 ; C:20分钟; D:30分钟及以上
16.
每天健身运动可集中一次进行,也可分开多次进行,每次运动时间原则上应持续( )以上,其中达到适宜心率的时间须在5分钟以上。 选项:A、10分钟 B、20分钟 C、45分钟 D、60分钟
17.
有氧运动至少要达到()时间才能达到最佳效果 选项: A、、 40分钟 B、、 1小时 C、 1小时30分钟
18.
32. 业务训练前必须进行热身活动,运动时间一般不少于()分钟。 选项: A:A.10 B:B.15 C:C.20 D:D.30
19.
有氧运动至少要达到多长时间才能达到最佳效果 选项:A、40分钟 B、1小时 C、1小时30分钟
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