关于中期妊娠保健，下列说法中正确的是
选项：

A:系统产前检查，每两个月进行一次
B:从妊娠5个月开始，孕妇应在原有的基础上每日增加837kJ（200kcal）热量
C:从妊娠4个月起可通过音乐、语言、抚摸等进行胎教
D:孕中期并不是羊膜穿刺的最佳时机
E:中期妊娠孕妇不宜进行孕妇体操和运动