形体锻炼的自我监督即锻炼时对自己的身体健康状况和功能状况进行自我观察,它不但能够科学地保证锻炼者的健康和健美,而且还是自我评价运动负荷大小的一种方法。( )选项: A:对 B:错 自己的 健康状况 而且还 发布时间:2024-05-04 19:56:27