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- 5.系统脱敏法通常分为三个步骤,，依次是 选项：A、放松练习、实施脱敏、建立焦虑等级表 B、放松练习、建立焦虑等级表、实施脱敏 C、放松练习、想象脱敏、建立焦虑等级表 D、建立焦虑等级表、实施脱敏、放松练习
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