过度训练的预防措施( )。选项: A:及时调整训练内容和训练方法 B:调整训练计划,减少运动负荷 C:保证充足的睡眠 D:注意营养补给 训练 预防措施 训练方法 发布时间:2024-04-21 00:23:00