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- 1.某位同学的腿部力量较弱，教师可以建议该同学进行以下哪个内容来进行练习？（ ）选项： A:下肢动作的练习 B:腰腹动作的练习 C:肩颈动作的练习 D:上肢动作的练习
- 2.某位同学的腿部力量较弱，教师可以建议该同学进行以下哪个内容来进行练习？（ ）选项： A:肩颈动作的练习 B:腰腹动作的练习 C:下肢动作的练习 D:上肢动作的练习
- 3.“坐姿脊柱扭转”锻炼的部位（）。 选项： A、腰腹区域 B、躯干区域 C、腿部 D、臀部
- 4.影响服装廓形的主要部位有（ ）？ 选项：颈、肩、腰|肩、腰、臀|肩、腰、肘|肩、腰、腹
- 5.双手持球双臂伸直，用腰腹力量带动双臂绕圈，属于哪个热身运动？ A: 头部运动 B: 持球绕圈 C: 举臂拉腿 D: 弓步拉伸
- 6. 引体向上测试时，可以借助腰腹摆动完成动作？()
- 7.基本坐姿需要注意哪几个部位：()头部、躯干、腿部、双手。 选项： A、头部、颈部、腿部、双手 B、头部、躯干、腿部、双臂 C、头部、躯干、脚掌、双手 D、头部、躯干、腿部、双手
- 8.基本坐姿需要注意哪几个部位：（ ）头部、躯干、腿部、双手选项： A:头部、颈部、腿部、双手 B:头部、躯干、腿部、双臂 C:头部、躯干、脚掌、双手 D:头部、躯干、腿部、双手
- 9.基本坐姿需要注意哪几个部位：（ ）选项： A:头部、颈部、腿部、双手 B:头部、躯干、腿部、双臂 C:头部、躯干、脚掌、双手 D:头部、躯干、腿部、双手
- 10.女士基本站姿：脚跟并拢，脚尖分开15度左右，收腹挺胸，提臀立腰，双臂自然下垂置于体侧，头正颈直，下颌微收，目光平视。迎客、鞠躬等情景时，将双手虎口相交叠放在腹前。 选项： A:A正确 B:B错误
- 11.站姿的规范要求是（ ）。选项： A:上身正直，头正目平。 B:收颏梗颈，挺胸收腹。 C:双臂下垂，立腰收臀。 D:嘴唇微闭，表情自然。
- 12.引体向上测试时，是否可以借助腰腹摆动完成动作？( )选项： A:可以 B:不可以
- 13.引体向上测试时，是否可以借助腰腹摆动完成动作？选项： A:可以 B:不可以
- 14.以下哪块肌肉因为其能够增加腹内压的功能而称为“束腰肌”? 选项： A:腰方肌 B: 竖脊肌 C: 腹横肌 D:头夹肌和颈夹肌
