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运动后应进行哪种方式的拉伸
选项:
A:动态拉伸
B:静态拉伸
C:弹振式拉伸
哪种
拉伸
静态
发布时间:
2024-03-26 02:25:43
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1.
训练后适宜运动员拉伸的方法为 选项: A、动态拉伸 B、静态拉伸 C、PNF拉伸 D、弹振式拉伸
2.
以下哪项是运动后正确的拉伸方式?A、静态拉伸B、动态拉伸C、弹震式拉伸D、静态和动态拉伸
3.
常被用于训练的拉伸方式? 选项: A:静态拉伸 B:弹振式拉伸 C:动态拉伸 D:PNF拉伸
4.
常被用于训练的拉伸方式? 选项: A:静态拉伸 B:弹振式拉伸 C:动态拉伸 D:PNF拉伸
5.
下列哪种拉伸方式是比较危险的?() 选项: A、静态拉伸 B、动态拉伸 C、弹震式拉伸 D、PNF拉伸
6.
下列哪种拉伸方式是比较危险的?() 选项: A、静态拉伸 B、动态拉伸 C、弹震式拉伸 D、PNF拉伸
7.
以下哪个不属于拉伸训练?( ) 选项: A、机械拉伸 B、弹振拉伸 C、动态拉伸 D、静态拉伸
8.
以下哪个不属于拉伸训练?( ) 选项: A:静态拉伸 B:动态拉伸 C:弹振拉伸 D:机械拉伸
9.
以下哪个不属于拉伸训练?( )选项: A:静态拉伸 B:动态拉伸 C:弹振拉伸 D:机械拉伸
10.
拉伸练习的方式常用的是() 选项: A:静态拉伸 B:动态拉伸 C:弹震式拉伸 D:本体感觉促进拉伸
11.
对柔韧性练习进行细化,拉伸可以分为( ) 选项:A、静态拉伸 B、动态拉伸、 C、弹震式拉伸 D、PNF
12.
试述弹震式拉伸、静态拉伸、动态拉伸、PNF拉伸各自的操作过程和优缺点,实际应用中应如何考虑?
13.
本章中将拉伸的类型分为静态拉伸与() 选项: A、动态拉伸 B、快速拉伸 C、弹震式拉伸 D、本体感受神经肌肉促进法(PNF)
14.
本章中将拉伸的类型分为静态拉伸与() 选项: A:动态拉伸; B:快速拉伸; C:弹震式拉伸; D:本体感受神经肌肉促进法(PNF)
15.
本章中将拉伸的类型分为静态拉伸与() 选项: A、动态拉伸 B、快速拉伸 C、弹震式拉伸 D、本体感受神经肌肉促进法(PNF)
16.
本章中将拉伸的类型分为静态拉伸与() 选项: A、动态拉伸 B、快速拉伸 C、弹震式拉伸 D、本体感受神经肌肉促进法(PNF)
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