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- 1.以增强耐力为目的的训练时需要( ) 选项： A: 抗阻负荷大，重复次数少，训练时间短 B: 抗阻负而大，重复次数少，训练时间长 C: 抗阻负荷大，重复次数多，训练时问短 D: 抗阻负荷小，重复次数多，训练时间长 E: 抗阻负荷小，重复次数少，训练时间长
- 2.以增强耐力为目的的训练时需要 选项： A:A.抗阻负荷大、重复次数少、训练施加长 B:B.抗阻负荷小、重复次数多、训练时间长 C:C.抗阻负荷小，重复次数少、训练时间长 D:D.抗阻负荷大、训练时间多、训练时间短
- 3.老年维持性血液透析患者运动训练的模式是：（)A低强度的有氧运动训练、抗阻运动训练或有氧联合抗 选项：A、老年维持性血液透析患者运动训练的模式是：() A低强度的有氧运动训练、抗阻运动训练或有氧联合抗阻训练B低强度的抗阻运动训练C中强度的有氧运动训练、抗阻运动训练或有氧联合抗阻训练D高强度的有氧运动训练E中强度的有氧联合抗阻训练
- 4.【单选题】短促最大负荷练习的肌力训练方法是一种() A. 等张抗阻训练 B. 等长抗阻训练. C. 等速抗阻训练 D. 等张抗阻训练和等长抗阻训练结合应用 E. 等张抗阻训练和等速抗阻训练结合应用
- 5. 徒手抗阻运动训练时需固定关节近端，施加的阻力方向与运动肢体成直角。
- 6.骨折愈合期（晚期）恢复肌力训练中，肌力为2～3级时采用（）。A、抗阻训练B、神经肌肉电刺激，助力运动C、以多点抗阻等张收缩训练为主D、以多点抗阻等长收缩训练为主E、以主动运动为主，亦可进行助力运动
- 7.患者杨某，女，36岁， 3个月前不慎摔倒，致左侧髌骨裂缝骨折，行石膏固定，拆除外固定后，其膝关节活动明显受限，股四头肌发生萎缩，肌力为4级，为改善股四头肌的肌力，可选项： A:进行膝关节的伸展抗阻训练; B:进行膝关节屈曲抗阻训练; C:进行髋关节伸展抗阻训练; D:进行髋关节屈曲抗阻训练
- 8.抗阻训练的作用有()
- 9.骨折愈合期（晚期）恢复肌力训练中，肌力为0～1级时采用（）A．抗阻训练B．神经肌肉电刺激，助力运动C．以多点抗阻等张收缩训练为主D．以多点抗阻等长收缩训练为主E．以主动运动为主，亦可进行助力运动
- 10.骨折愈合期肌力训练中，肌力为4级时采用 选项： A.抗阻训练 B.抗重力训练 C.神经肌肉电刺激，被动运动 D.以多点抗阻等长收缩训练为主 E.以主动运动为主，亦可进行助力运动
- 11.肌力训练基本原则包括选项： A:抗阻训练原则; B:渐进抗阻训练原则; C:超负荷原则; D:超量恢复原则
- 12.徒手抗阻运动训练时需固定关节近端，施加的阻力方向与运动肢体成直角。（ ）选项： A:对 B:错
- 13.【判断题】无氧运动训练是以高强度间歇性运动及小强度循环抗阻运动为主的训练方法
- 14.患者杨某，女，36岁， 3个月前不慎摔倒，致左侧髌骨裂缝骨折，行石膏固定，拆除外固定后，其膝关节活动明显受限，股四头肌发生萎缩，肌力为4级，为改善股四头肌的肌力，可 选项：进行膝关节的伸展抗阻训练|进行膝关节的屈曲抗阻训练|进行髋关节的伸展抗阻训练|进行膝关节的伸展被动训练|进行膝关节的屈曲被动训练
- 15.肌肉拉伤后康复训练的初期，应避免（ ）。选项： A:重复受伤动作 B:静力收缩 C:动力运动 D:抗阻运动
- 16.原发性高血压患者不宜采用的运动方式是（ ）。 选项： A:高强度运动 B:有氧训练 C:循环抗阻训练 D:太极拳
- 17.老年人体质虚弱，不适宜进行抗阻训练。 选项： A:对 B:错
- 18.多选题]肌力训练的种类有哪些 选项： A:传递神经冲动训练 B:助力训练 C:主动训练 D:抗阻力训练 E:渐进抗阻训练
