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低GI食物的GI值是多少哪些是低GI食物()
选项:

A:GI : ≥70 大米饭、白面包、西瓜
B:GI : 56-69 蔗糖,小米粥、小麦面包、葡萄
C:GI : ≤55 荞麦面条,樱桃,苹果、全脂牛奶、酸奶
D:GI : ≤25 粗粮,脱脂牛奶,红薯

发布时间:2024-06-04 11:46:58
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