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挂腿上动作可用哪些方法进行辅助练习?
A:收腹举腿辅助练习
B:保护帮助练习
C:仰卧模仿练习
D:空杠挂腿体会
练习
动作
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发布时间:
2024-03-28 21:37:25
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1.
挂腿上动作可用哪些方法进行辅助练习() 选项:A:空杠挂腿体会 B:仰卧模仿练习 C:保护帮助练习 D:收腹举腿辅助练习
2.
挂腿上动作可用哪些方法进行辅助练习? 选项:A:空杠挂腿体会 B:仰卧模仿练习 C:收腹举腿辅助练习 D:保护帮助练习
3.
以下哪项不是屈伸分腿坐杠动作的辅助练习方法?A.杠上帮助练习B.仰卧模仿练习C.斜杠降难练习D.杠上慢分腿练习
4.
以下哪项不是屈伸分腿坐杠动作的辅助练习方法? 选项:A:杠上慢分腿练习 B:仰卧模仿练习 C:斜杠降难练习 D:杠上帮助练习
5.
以下哪项不是屈伸分腿坐杠动作的辅助练习方法? 选项: A:仰卧模仿练习; B:斜杠降难练习; C:杠上慢分腿练习; D:杠上帮助练习
6.
以下哪项不是屈伸分腿坐杠动作的辅助练习方法?选项: A:仰卧模仿练习; B:斜杠降难练习; C:杠上慢分腿练习; D:杠上帮助练习
7.
单杠单挂膝摆动上成骑撑动作的保护与帮助的方法是帮助者应站在( )A、杠前练习者摆动腿一侧B、杠后练习者摆动腿一侧C、杠前练习者摆动腿异侧D、杠后练习者摆动腿异侧
8.
练习支撑单腿摆越成骑撑动作时,可采用下列哪个辅助练习解决重心未移动问题? 选项:A.跳上支撑 B.收腹举腿 C.杠上支撑重心移动 D.先慢后快
9.
仰卧起坐项目的辅助练习方法有( )。 选项: A、仰卧举腿 B、平板支撑 C、俯卧撑练习 D、完整练习
10.
练习支撑单腿摆越成骑撑动作时,可采用下列哪个辅助练习解决重心未移动问题?选项: A:跳上支撑; B:收腹举腿; C:杠上支撑重心移动; D:先慢后快
11.
练习支撑单腿摆越成骑撑动作时,可采用下列哪个辅助练习解决重心未移动问题? 选项: A、跳上支撑 B、收腹举腿 C、杠上支撑重心移动 D、先慢后快
12.
练习支撑单腿摆越成骑撑动作时,可采用下列哪个辅助练习解决重心未移动问题? 选项: A:跳上支撑; B:收腹举腿; C:杠上支撑重心移动; D:先慢后快
13.
双杠“分腿坐——分腿坐前进”的练习,保护着应站在()。A.杠内,面对练习者B.杠内,练习者的后方C.杠外侧,练习者腿前D.杠外侧,练习者腿后
14.
(长振)屈伸上可用哪些辅助练习? 选项:A、以上都是 B、在帮助下,完成屈伸上,体会动作全过程 C、低杠摆动体会练习,体会助力下小摆动做屈伸上 D、仰卧模拟练习,体会蹬送方向和伸压动作
15.
后倒挂腿上成骑撑的技术练习,可采用挂腿反复摆荡练习体会前摆动制动、回摆加力。
16.
双杠“分腿坐——分腿坐前进”的练习,保护着应站在()。A.杠内,面对练习者B.杠内,练习者的后方C.杠外侧,练习者腿前D.杠外侧,练习者腿后
17.
67、练习分腿腾跃动作辅助练习方法有哪些? 选项:A.俯卧撑腾起及踏板起跳练习 B.俯撑后分腿支撑 C.助跑分腿挺身跳 D.助跑屈体分腿跳
18.
完成屈腿腾跃动作,以下不是主要辅助练习方法的是?A.连续跳上跳下练习B.助跑屈腿跳练习C.助跑挺身跳练习D.原地踏板起跳练习
19.
双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习,保护者应站在( )A.杠内,面对练习者B.杠内,练习者的后方C.杠外侧,练习者腿前D.杠外侧,练习者腿后
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