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力量训练负荷设计的要素有()
选项:
A:负荷强度;
B:负荷量;
C:重复次数;
D:供能系统
要素
负荷
重复
发布时间:
2024-05-17 12:34:08
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1.
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2.
赛前训练的负荷特点是() 选项: A:负荷量小、强度小 B:负荷量大、强度小 C:负荷量小、强度大 D:负荷量大、强度大
3.
变换训练法的负荷变换训练的负荷量和负荷强度的搭配形式有 选项: A:负荷强度与负荷量均保持恒定的搭配形式 B:负荷强度恒定、负荷量变化的搭配形式 C:负荷强度变化、负荷量恒定的搭配形式 D:负荷强度与负荷量均有变化的搭配形式
4.
变换训练法的负荷变换训练的负荷量和负荷强度的搭配形式有 选项: A:负荷强度与负荷量均保持恒定的搭配形式; B:负荷强度恒定、负荷量变化的搭配形式; C:负荷强度变化、负荷量恒定的搭配形式; D:负荷强度与负荷量均有变化的搭配形式
5.
变换训练法的负荷变换训练的负荷量和负荷强度的搭配形式有选项: A:负荷强度与负荷量均保持恒定的搭配形式 B:负荷强度恒定、负荷量变化的搭配形式 C:负荷强度变化、负荷量恒定的搭配形式 D:负荷强度与负荷量均有变化的搭配形式
6.
32.发展速度力量:用中等强度负荷(最大负荷量的()%),以最快的速度完成,而重复次数较少的练习(3.0分)
7.
训练负荷中负荷量和负荷强度的关系
8.
训练负荷包括负荷量和什么。 A: 负荷类型 B: 负荷压力 C: 负荷强度 D: 负荷要求
9.
训练负荷包括负荷量和什么。 选项: A、 负荷类型 B、 负荷压力 C、 负荷强度 D、 负荷要求
10.
力量训练的要素包含的要素有( )。选项: A:负荷强度 B:负荷数量 C:间歇时间 D:负荷形式
11.
从运动训练负荷性质来看可分为选项: A:负荷量; B:比赛负荷; C:总负荷; D:负荷强度
12.
运动训练负荷由负荷强度和负荷量构成。A.正确B.错误
13.
发展速度力量:用中等强度负荷(最大负荷量的()%),以最快的速度完成,而重复次数较少的练习。 选项:A.A.20-40B.B.40-60C.C.60-80D.D.80-100
14.
网球运动动作技能初学阶段运动负荷特点是 选项: A、负荷量大 ,强度小 B、负荷量小---强度大 C、负荷量大--强度大 D、负荷量小--强度小
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