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- 1.手倒立保护与帮助：保护与帮助者站在练习者的侧方，当练习者左倒立时，扶腿上提，或站在正面用腿顶住其肩防止冲肩，两手扶其腿帮助控制平衡。
- 2.头手倒立保护者站在练习者的侧方，扶其腿部或腰部，帮助其伸腿成手倒立和控制平衡。（ ）选项： A:对 B:错
- 3.保护帮助者站在练习者侧方，一手托其腿，一手托其上臂。也可站位于练习者前方或后方，扶其双肩或脚尖，这是哪个动作的保护与帮助方法？选项： A:前滚翻; B:肩肘倒立; C:侧手翻; D:燕式平衡
- 4.保护帮助者站在练习者侧方，一手托其腿，一手托其上臂。也可站位于练习者前方或后方，扶其双肩或脚尖，这是哪个动作的保护与帮助方法？ 选项： A、前滚翻 B、肩肘倒立 C、侧手翻 D、燕式平衡
- 5.中国大学MOOC: 保护帮助者站在练习者侧方，一手托其腿，一手托其上臂。也可站位于练习者前方或后方，扶其双肩或脚尖，这是哪个动作的保护与帮助方法？
- 6.前滚翻分腿起的保护帮助方法是：保护帮助者站在练习者（），当其推手时，两手（）。或者站在练习者体侧，当其推手时，两手（）。
- 7.保护帮助者站在练习者侧方，一手托其腿，一手托其上臂。也可站位于练习者前方或后方，扶其双肩或脚尖，这是哪个动作的保护与帮助方法？A.前滚翻B.肩肘倒立C.侧手翻D.燕式平衡
- 8.下列保护与帮助站位正确的有()。 选项： A:双杠支摔摆动保护与帮助应站在练习者的前方 B:骑撑前回环保护与帮助者应站在前练习者的侧方 C:跳马保护与帮助可前后分腿站在马前方帮助顶肩和推手 D:后滚翻动作保护与帮助应站在练习者前侧方
- 9.练习分腿腾跃动作保护与帮助方法，保护与帮助者站在器械侧前方，当练习者推手后身体失去平衡或脚碰马摔下时，两手迅速扶其胸腹部帮助其维持平衡。选项： A:正确; B:错误
- 10.练习者做手倒立时保护者应站在练习者（）的位置进行保护与帮助。
- 11.100、跳马与山羊动作保护与帮助方法相同，保护者站在器械前侧方，当练习者推手后身体失去平衡或脚碰马摔下时，两手迅速扶其胸腹部帮助其维持平衡。
- 12.手倒立前滚翻保护者站在练习者的侧前方，当其两臂前摆时，一手托其腹，一手扶其腿顺势向前上送。（ ）选项： A:对 B:错
- 13.下列保护与帮助站位正确的有（）。 选项： A、侧手翻保护与帮助应站在练习者的前方正面 B、单杠翻上保护与帮助者应站在练习者的前侧方 C、跳马保护与帮助应站在马的前侧方 D、双杠摆动动作保护与帮助应站在练习者侧面高处
- 14.下列保护与帮助站位正确的有___。A、侧手翻保护与帮助应站在练习者的前方正面B、单杠翻上保护与帮助者应站在练习者的前侧方C、跳马保护与帮助应站在马的前侧方D、双杠摆动动作保护与帮助应站在练习者侧面高处
- 15.跳马与山羊动作保护与帮助方法相同，保护者站在器械前侧方，当练习者推手后身体失去平衡或脚碰马摔下时，两手迅速扶其胸腹部帮助其维持平衡。 选项：A、错误 B、正确
- 16.经手倒立前滚翻动作要求保护帮助者站在练习者的前侧方。
- 17.分腿慢起头上倒立保护与帮助者站于练习者的（ ）握住练习者的腿，帮助控制平衡。 选项： A:前方 B:后方 C:侧方 D:其余选项都不是
- 18.手倒立前的保护与帮助，站位于练习者的（ ）双手扶其腿前移重心 选项： A、前方 B、后方 C、侧前位 D、侧后方
- 19.手倒立前的保护与帮助，站位于练习者的（ ）双手扶其腿前移重心 选项： A、前方 B、后方 C、侧前位 D、侧后方
- 20.在练习前滚翻分腿起时，保护者站在练习者的正前方，当练习者两手推撑时，立即上前两手扶其两肩顺势前拉。（ ）A.正确B.错误
