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减脂为目的的话,力量训练的组间一般休息( )秒。
休息
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发布时间:
2024-04-21 00:04:56
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1.
减脂为目的的话,力量训练的组间一般休息()秒
2.
减脂为目的的话,力量训练的组间一般休息( )秒。选项: A:10 B:40 C:90-120 D:60
3.
中国大学MOOC: 在抗阻训练中,其肌肉耐力训练的组间休息通常为多少秒?
4.
在抗阻训练中,其肌肉耐力训练的组间休息通常为多少秒?选项: A: 0—30秒; B:30—60秒; C:60—90秒; D:90—120秒
5.
在抗阻训练中,其肌肉耐力训练的组间休息通常为多少秒? 选项: A、 0—30秒 B、30—60秒 C、60—90秒 D、90—120秒
6.
减脂舞是以减脂为目的的全身性( )舞蹈。 选项: A、力量 B、速度 C、有氧 D、灵敏
7.
关于减脂力量训练说法错误的是?()
8.
减脂舞是以减脂为目的的全身性( )舞蹈。选项: A:有氧; B:速度; C:灵敏; D:力量
9.
以增肌为目的的运动,那么应该以有氧训练为主;相反以瘦身减脂为目的的运动,那么应该以无氧训练为主。
10.
中国大学MOOC: 减脂期的力量训练动作应以单关节训练动作为主。
11.
以增肌为目的的运动,那么应该以有氧训练为主;相反以瘦身减脂为目的的运动,那么应该以无氧训练为主。选项: A:对 B:错
12.
以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持( )秒的组间间歇时间。选项: A:30~60秒 B:60~90秒 C:10~30秒 D:90~120秒
13.
以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持()秒的组间间歇时间。 选项: A、10~30秒 B、30~60秒 C、60~90秒 D、90~120秒
14.
以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持( )秒的组间间歇时间。 A: 60~90秒 B: 10~30秒 C: 90~120秒 D: 30~60秒
15.
以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持()秒的组间间歇时间。 A: 10~30秒 B: 30~60秒 C: 60~90秒 D: 90~120秒
16.
在减脂塑形的过程中,要有氧运动和力量训练同时进行。
17.
在减脂塑形的过程中,要有氧运动和力量训练同时进行。
18.
以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持( )秒的组间间歇时间。
19.
以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持()秒的组间间歇时间
20.
以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持( )秒的组间间歇时间。A.90~120秒B.10~30秒C.30~60秒D.60~90秒
21.
以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持( )秒的组间间歇时间。A.10~30秒B.30~60秒C.60~90秒D.90~120秒
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