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面对考试焦虑, 可以通过()鼓励自己。
选项:
A:积极自我暗示
B:运动
C:宣泄
D:唱歌
可以通过
宣泄
自我暗示
发布时间:
2024-06-05 08:20:34
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相关试题
1.
应对考试焦虑可采用下列策略() 选项:A.积极的自我暗示B.调整心理预期C.积极备考D、此题为多项选择题。
2.
【单选题】考试焦虑的应对方法 A. 平时努力学习、考前接受现实 B. 弃考 C. 正确认识考试焦虑 D. 增强自己面对考试的能力
3.
下列有关考试焦虑的看法,正确的是[ ]①考试焦虑主要源于学习压力 ②适度的焦虑体现了我们对考试持有积极认真的态度 ③过度的考试焦虑会干扰我们的学习,对身心健康造成不利影响 ④我们要克服过度考试焦虑,从容面对考试 A.①②③④ B.①② C.①④ D.③④
4.
合理的情绪宣泄包括A.大哭一场B.唱歌C.运动D.打一架
5.
考试紧张时,我们可以通过多做几次深呼吸缓解焦虑。这种调节情绪的方法属于()A.改变认知评价B.转移注意C.合理宣泄D.放松训练
6.
毕业生就业心理问题的积极调试方法( )。A.自我静思B.适度宣泄C.自我暗示D.投机取巧
7.
可以用宣泄的方式排解考试焦虑的情绪
8.
学生中常见的焦虑是考试焦虑,一般可以通过()方法来缓解学生的考试焦虑,减轻焦虑程度。A.厌恶疗法B.肌肉放松法C.系统脱敏法D.森田疗法
9.
4、可以用宣泄的方式排解考试焦虑的情绪
10.
下列最适合矫正考试焦虑的方法是( )。A.系统脱敏法B.厌倦疗法C.自由联想法D.宣泄疗法
11.
4、可以用宣泄的方式排解考试焦虑的情绪
12.
下列最适合矫正考试焦虑的方法是( )。A.系统脱敏法B.厌恶疗法C.自由联想法D.宣泄疗法
13.
5、考试焦虑的心理调适方法有:( ) 选项:A.对考试有正确的认识|B.认真制订学习与复习计划|C.注意身体健康及营养|D.学会自我暗示与放松
14.
考试焦虑的心理调适方法有:()A.对考试有正确的认识B.认真制订学习与复习计划C.注意身体健康及营养D.学会自我暗示与放松
15.
关于考试焦虑下列说法错误的是()。 选项: A、高度的焦虑能够促进学习。B、适度的焦虑有利于考试。 B、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。D、使用自我暗示、转移注意力等方法可以缓解考试焦虑。
16.
关于考试焦虑下列说法错误的是。A.高度的焦虑不利于考试水平的发挥。B.适度的焦虑有利于考试。C.没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。D.使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。
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