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健身性健美操练习的主要目的是锻炼身体、保持健康。
练习
锻炼身体
健美操
发布时间:
2024-06-05 16:10:38
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1.
有氧舞蹈练习的主要目的是锻炼身体,保持健康。 选项: A:正确 B:错误
2.
有氧运动是以耐力素质为基础的运动,练习目的是锻炼身体,保持健康有氧舞蹈发展肌肉力量,塑造强健体魄。
3.
健身健美操根据练习形式,可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。
4.
健身性健美操的目的:() 选项: A:竞赛 B:娱乐 C:观赏 D:健身
5.
【多选题】下面哪些特征是大众健美操的运动特点? A. 动作简单、活泼、流畅 B. 讲究针对性和时效性 C. 有氧、锻炼身体各个部位 D. 练习时间长,减脂、健身强体
6.
健身健美操属于有氧运动,主要锻炼练习者的心肺功能。A.正确B.错误
7.
健身健美操的创编原则主要有( )。 选项: A:确保健身健美操的有氧及有益健康 B:全面发展身体的原则 C:合理的成套结构 D:鲜明的针对性
8.
健身健美操运动主要影响练习者( )系统的功能。 选项: A、心肺 B、神经 C、消化 D、呼吸
9.
健身健美操根据练习者的性别特征,可分为女子健美操和男子健美操。
10.
健身健美操根据练习者的性别特征,可分为女子健美操和男子健美操。
11.
身体健康是指运用各种身体练习和方法,以 C 为主要目的的身体活动。A、减肥B、、竞赛C、、健身
12.
健身健美操首先要遵循的练习原则是什么( )?
13.
健美操分为健身性健美操和竞技性健美操() 选项:A:是 B:否
14.
拉丁健美操主要锻炼身体哪些部位
15.
表演性健身操舞的主要练习目的是() 选项: A:减脂 B:竞赛 C:娱乐 D:表演
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