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蹬车式的功效有( )。
选项:
A:加强腹肌的力量
B:活动髋部和膝盖
C:拉伸小腿肌肉
D:按摩腹部器官
拉伸
髋部
发布时间:
2024-03-25 07:17:52
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若要提高腾空飞脚、旋风脚的腾空高度,尤其需要加强( )训练 选项: A:大腿肌肉力量; B:踝关节、小腿的肌肉力量; C:手臂力量; D:腹肌
3.
若要提高腾空飞脚、旋风脚的腾空高度,尤其需要加强( )训练 选项: A、大腿肌肉力量 B、踝关节、小腿的肌肉力量 C、手臂力量 D、腹肌
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5.
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6.
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7.
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8.
【单选题】若要提高腾空飞脚、旋风脚的腾空高度,尤其需要加强( )训练 A. 大腿肌肉力量 B. 踝关节、小腿的肌肉力量 C. 手臂力量 D. 腹肌
9.
预防跟腱损伤的方法是加强小腿肌肉的拉伸和锻炼。( ) 选项: A:对 B:错
10.
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11.
站立负重起踵功效:发展小腿部肌肉力量,锻炼小腿肌群
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