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- 1.按人体的层次结构由浅入深，哪项是正确的（ ） 选项： A:皮肤、深筋膜、骨、肌肉、关节 B:皮肤、肌肉、骨、浅筋膜 C:皮肤、浅筋膜、深筋膜、骨骼肌、骨 D:皮肤、肌肉、浅筋膜、关节、深筋膜 E:皮肤、深筋膜、浅筋膜、肌肉、骨
- 2.按人体的层次结构由浅入深，哪项是正确的（ ） 选项： A:皮肤、深筋膜、骨、肌肉、关节 B:皮肤、肌肉、骨、浅筋膜 C:皮肤、浅筋膜、深筋膜、骨骼肌、骨 D:皮肤、肌肉、浅筋膜、关节、深筋膜 E:皮肤、深筋膜、浅筋膜、肌肉、骨
- 3.泡沫轴放松其原理是透过自身体重，针对肌筋膜进行放松，并改善软组织的延展性，有舒展肌肉的效果。
- 4.泡沫轴放松其原理是透过自身体重，针对肌筋膜进行放松，并改善软组织的延展性，有舒展肌肉的效果。（）
- 5.泡沫轴放松其原理是透过自身体重，针对肌筋膜进行放松，并改善软组织的延展性，有舒展肌肉的效果。
- 6.人体运动系统的组成包括（)。A.肌肉、肌腱和关节B.骨骼、肌肉和关节C.皮肤、肌肉和关节D.骨骼、筋膜和 选项：A、人体运动系统的组成包括()。 A.肌肉、肌腱和关节B.骨骼、肌肉和关节C.皮肤、肌肉和关节D.骨骼、筋膜和肌腱
- 7.下列不是物理治疗作用的是 选项： A、改善局部组织的血液循环 B、 改善关节活动范围 C、 提高肌力、耐力 D、 放松肌肉 E、 降低神经肌肉运动控制能力
- 8.泡沫轴放松其原理是透过自身体重,针对肌筋膜进行放松,并改善软组织的延展性,有舒展肌肉的效果。A.正确B.错误
- 9.上臂横断面由外向内的层次，下列哪项是正确的（ ） 选项： A:皮肤、深筋膜、浅筋膜、肌肉、血管神经 B:皮肤、浅筋膜、深筋膜、血管神经、肌肉 C:皮肤、血管神经、肌肉、筋膜 D:皮肤、浅筋膜、肌肉、神经血管 E:皮肤、浅筋膜、深筋膜、肌肉、血管神经
- 10.软组织是指人体的皮肤、筋膜、肌肉、肌腱、关节囊和()组织
- 11.助力运动的目的为A、改善与恢复肌肉、关节和神经系统的功能B、增强肢体本体感觉、刺激屈伸反射C、放松痉挛肌肉、促发主动运动D、逐步增强肌力，建立协调动作模式E、恢复或维持关节活动范围
- 12.训练后进行泡沫轴放松的好处? 选项：A、放松肌肉释放张力B、恢复肌肉长度C、排除肌肉废物D、激活肌肉
- 13.助力运动的主要目的为 选项： A:改善与恢复肌肉、关节和神经系统的功能 B:增强肢体本体感觉、刺激屈肌反射 C:放松痉挛肌肉、促发主动运动 D:逐步增强肌力，建立协调动作模式 E:恢复或维持关节活动范围
- 14.训练后进行泡沫轴放松的好处不包括（）。 选项：A：放松肌肉释放张力B：恢复肌肉长度C：排除肌肉废物D：使肌肉充血，更有泵感
- 15.在准备活动或整理活动中，做肌肉静力牵张练习，可以消除肌肉痉挛，改善肌肉的血液循环，使僵硬的肌肉变软，减轻肌肉酸痛与疲劳，促进肌肉恢复正常，对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。
- 16.助力运动的主要目的是 选项： A:改善与恢复肌肉、关节和神经系统的功能 B:增强肢体本体感觉、刺激屈伸反射 C:放松痉挛肌肉、促发主动运动 D:逐步增强肌力，建立协调运动模式 E:恢复或维持关节活动范围
- 17.剖宫产手术腹壁从浅入深依次分为( ) 选项：A、腹膜、肌肉、筋膜、脂肪层、后腹直肌鞘、皮肤B、皮肤、筋膜、脂肪层、肌肉、后腹直肌鞘、腹膜C、皮肤、脂肪层、筋膜、肌肉、后腹直肌鞘、腹膜D、皮肤、脂肪层、肌肉、筋膜、后腹直肌鞘、腹膜E、皮肤、脂肪层、肌肉、后腹直肌鞘、筋膜、腹膜、
- 18.热身运动的主要作用有哪些？选项： A:减小关节活动幅度 B:降低肌肉张力 C:改善神经活性 D:加速血液循环
