毕达哥拉斯说,做自己情绪的奴隶比作暴君的奴隶更为不幸。当我们面对愤怒、抑郁、悲伤、焦虑等消极情绪的时候,我们可以做得最好的事情就是积极调适。试着运用课堂所学内容,结合自身实际情况,谈谈如何对情绪进行自我调适? 实际情况 消极情绪 毕达哥拉斯 发布时间:2024-06-04 10:47:09