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- 1.体育锻炼是促进身体发育，增强体质的重要因素之一。以下几点是运动对青少年的影响。不完全正确的是 选项： A:促进运动系统发育。改善肌肉工作的协调性，提高运动能力个技术水平 B:控制体重，调节身体成分。经常锻炼的人肌肉显著增加，身体中脂肪含量相应减少 C:有效调节内分泌，促进青春期正常发育。体育锻炼可推迟女性初潮年龄 D:促进呼吸系统发育。经常参加体育锻炼者呼吸肌发达，胸围扩大，肺通气量．肺活量等显著增加 E:促进心血管系统发育。经常锻炼的人的心脏收缩力增强，心脏每搏输出量增大
- 2.体育锻炼对呼吸功能及心血管发育的影响不包括( ) 选项： A.促进造血功能 B.肺通气量增加 C.心脏收缩力增强 D.心排出量增加 E.心率减慢
- 3.经常参加体育锻炼,呼吸肌得到锻炼,胸围加大,呼吸深度加大。肺活量增大,肺通气量增大。呼吸深度加深,运动时能满足_______的需要。 选项： A、呼吸 B、气体交换
- 4.9、经常参加体育锻炼， 呼吸肌得到锻炼，胸围加大，呼吸深度加大。肺活量增大，肺通气量增大。呼吸深度加深，运动时能满足_______ 的需要。A、呼吸B、气体交换C、营养供给D、人体所需能量
- 5.36、经常参加体育锻炼， 呼吸肌得到锻炼，胸围加大，呼吸深度加大。肺活量增大，肺通气量增大。呼吸深度加深，运动时能满足_______ 的需要。A、呼吸B、气体交换C、营养供给D、人体所需能量
- 6.经常参加体育锻炼可以促进儿童少年的肌肉骨骼生长。（ ）选项： A:对 B:错
- 7.体育锻炼与合理营养的结合可有效增强体质和健康水平，合理营养的的关键作用在于：选项： A:调节能量平衡，提高人体的代谢能力; B:改善身体成份，减少体脂，增加瘦体重; C:促进锻炼后的身体恢复; D:有助于体育锻炼效果的提高
- 8.体育锻炼卫生的目的:研究不同年龄青少年的（人群）运动内容，运动量，运动环境等，预防运动创伤，达到促进发育，增强体质的目的
- 9. 锻炼对肌肉、关节、骨骼作用有（） 选项： A、 经常锻炼可使肌肉发达，常人约占体重的40%，运动员可达到50%，锻炼后可以使体内脂肪下降，瘦体重增加。 B、 韧带坚固，关节活动灵活。 C、 对骨发育有促进作用，可促进骨细胞增殖，促进骨钙化，促进骨的血液循环 D、 血液不循环
- 10.健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等，促进人体健美的体育运动。
- 11.经常参加体育锻炼的人每搏输出量是：（）（单位ml）
- 12.( )是促进儿童身体发育和增强体质的有效手段 选项： A:营养 B:生活制度 C:体育锻炼 D:社会因素
- 13.心脏运动性肥大经常参加体育锻炼的人，心脏的变化为（） 选项： A、心肌壁增厚 B、心脏力增强 C、心室变小 D、心脏的体积和容积增大
- 14.经常参加体育锻炼的人，心脏的变化为（）。选项： A:心肌壁增厚; B:心脏搏力增强; C: 心室变小; D:心脏的体积和容积增大
- 15.经常参加体育锻炼的人，心脏的变化为（）。 选项： A:心肌壁增厚; B:心脏搏力增强; C: 心室变小; D:心脏的体积和容积增大
- 16.经常参加体育锻炼的人，心脏的变化为（）。 选项： A、心肌壁增厚 B、心脏搏力增强 C、 心室变小 D、心脏的体积和容积增大
- 17. 经常参加体育锻炼的人，肌肉可占体重的45%-50%。
- 18. 经常参加体育锻炼的人，肌肉可占体重的45%-50%。
